4月27日，蓝城乐居·努力奋斗职业马拉松俱乐部总教练胡荣来杭指导训练，俱乐部会员们进行了80米冲坡和300米冲坡训练。
80米的冲坡，在10秒内均为ATP供能，不会产生乳酸，刺激心脏！提高心血管能力！
300米的冲坡为抗乳酸训练，旨在提高耐乳酸能力！
蓝城乐居
努力奋斗职业马拉松俱乐部
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关于俱乐部
专业团队 科学训练
蓝城乐居·努力奋斗职业马拉松俱乐部
蓝城乐居·努力奋斗职业马拉松俱乐部目前已建立完善的组织架构，已设置总教练、主教练、专业顾问、专业合作机构等岗位部门。
在教学力量上，俱乐部邀请专业的马拉松教练进行教学。
01
总教练 胡荣
蓝城乐居·努力奋斗职业俱乐部邀请原国家队中长跑马拉松项目教练胡荣担任总教练一职。胡教练现已任教41年，带队多人次参加过4届奥运会；世锦赛及世界杯前八名；亚洲冠军及前三名多人次；全运会冠军及前三名多人次；城运会（青运会）冠军及前三名多人次；所带国家队、内蒙队及其它省市运动员共计取得全国田径锦标赛和冠军赛第一名40余次；培养出国际健将18人次，运动健将41人次，所带男队员马拉松最好成绩为2小时08分56秒，所带女队员马拉松最好成绩为2小时26分38秒。
02
主教练 曹少波
蓝城乐居·努力奋斗职业马拉松俱乐部邀请国家级运动健将、社会体育一级指导员曹少波担任主教练一职。曹教练曾担任浙江省田径队运动员管理委员会副主席；目前是浙江省大学生800、1500、5000米纪录保持者；曾获得2009、2012、2013、2014、2017杭州马拉松半程冠军，并多次获得全国多项马拉松赛冠军。
俱乐部联系方式
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工作日周一至周五 9：00～17：00
联系电话：13705815509
邮箱：178827103@qq.com
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