当你看到这句话的时候，你肯定在想：这是什么歪理？莫非不全身心投入工作，摆烂的人就好？
当然不是。
我只是想说：世界上没有任何一件事是只好不坏的，那么全身心投入工作这件事也是一样，它一方面确实可以带给人沉浸其中全神贯注的心流感，这是一种极致的幸福体验；但是另一方面，它也可能会让人极度焦虑，紧张，甚至抑郁，那也是一种极致的痛苦体验。
那些真正全身心为工作投入过的人，应该能理解我说的意思！
之所以全身心投入工作会带来极致的幸福体验，是因为当你全身心灌注到一件事上，周围的全部声音都听不到，你全部的注意力都在一个目标上，那种心无旁骛的感觉会让人产生愉悦感。像我做的培训老师工作，每一天我面对我的学员，我感受到的是他们的信任，我感受到的是他们对成功的渴望，我会充满力量地带他们学习，带他们模拟练习，我总想着一针见血地给他们准确地点评，当我想到我能够给他们一点帮助的时候，我就会浑身有劲。
上课的间隙，当我看到从教室窗户透进来的阳光，听到窗外的叫卖声，都感觉特别亲切和美好，因为我从内心感谢我的学员们，是他们让我感觉自己工作的价值。
当然，全身心投入工作又会给我带来极致的痛苦体验。当我全身心投入工作，其实就带着一种强烈的成就动机，我有很大的决心想去改变，但是，当这种改变不如预期的时候，当我发现我做了很多工作但是效果却不如自己预期的理想的时候，我会产生一种强烈的无能为力感，一种巨大的挫败感。比如，当我面对一些学习态度不认真的学员，或者面对某些一个错误给他指出来但是他下一次下两次还是依然会重复的学员的时候，我就会怀疑自己，挫败感油然而生，并由此感觉到巨大的痛苦。
当然，这个时候，我反复提醒自己的是：“作为培训老师，我要做的不就是承受这份痛苦，你再去想方设法帮助他们啊，别在这里焦虑和痛苦啊，焦虑和痛苦又有什么用呢？他们不是不想改变，每一个没有考上北大的人，都不是他们不想考上北大，而是没有实力考上北大。我也要多多理解他们也不容易”。
是的，这种话我已经对自己说了很多遍，他们花了钱来学习的，他们是想学好的，他们是不容易的，要多理解他们。
那问题就在我身上：是不是我讲的不好，是不是我的方法不对，是不是我的讲课能力不行，所以某些同学才会进步得那么慢？
当我开始这样较真的时候，我最终攻击的就是自己，我就往抑郁的陷进中陷进去了。
当然，有人会说：”你何必那么较真？尊重他人命运不行吗？接受事与愿违不行吗？”
是的，但是这句话我很难说得出口，当我想到他们信任我才来，当我选择全身心投入工作并想帮他们上岸的时候，我就很难不较真，我就很难完全躺平和摆烂。
从事公考培训13年，每一次课程开始，我都做好了全力以赴的准备，我把每次课都当作一次毫无保留的启程出发，我在这个过程中绝不会偷奸耍滑，而是倾注全部心血。
但是，有时候也不能忘记提醒自己：接受所有的事与愿违。接受事与愿违本来就不是摆烂和躺平，而是不为结果而较真，否则会把自己累死。
最近有一个电视剧比较火，叫《我的阿勒泰》，并带火一个词，叫松弛感。所谓的松弛感就是：所有过程我都全身心投入，但也坦然接受事与愿违的结果。否则，就真抑郁了。
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