夏季养生“三件套”
眼下正是酷暑难耐的三伏天,
不少小伙伴化身资深宅男宅女,
空调、西瓜和Wi-Fi,
这个坊间的夏天续命“三件套”,
更是被发挥得淋漓尽致。
但各类身体不适也随之增多,
感觉整个人都不好了!
01
登磁山
说到既消暑又锻炼身体的户外活动,爬山更是以其独特的魅力,成为了许多人心目中的上上之选。夏日的清晨,趁着阳光还未苏醒,伴着空气中的一丝丝清凉,用脚步唤醒睡眼朦胧的磁山,来一场身体与灵魂的碰撞与对话。目之所及处满目苍翠的树木,大口呼吸着清新如斯的空气,静心聆听潺潺流淌的溪水……压力在山水间自然释放,遇见更加健康活力的自己!如果能登顶看一场磁山日出,更是不虚此行!
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*磁山温泉小镇*
02
泡温泉
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03
享理疗