“原生家庭带来的痛不止是一时的暴雨，而是一生的潮湿。”
“原生家庭给你带来的创伤，就像扎在手指上的一根刺。你不把它给拔了，那它就会发炎、发肿直至溃烂，一直不处理，就会伤害到整个手臂以及全身。”在每个人的一生中，对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。原生家庭对于个人成长的影响是巨大且有延续性的，人生中大部分的人际关系，都在真实反映你在原生家庭中所经历过的事，在亲密关系中尤为明显。一个人的恋爱、婚姻幸福与否，通常在童年的经历里就已经埋下了种子。一个人在原生家庭里未能充分获得或感受到的部分，比如说关爱、陪伴等等，长大后就希望能加倍找回来，在亲密关系中就容易过度地依赖对方，觉得自己离不开对方，从而让亲密关系不平衡，让对方产生厌烦以及更多矛盾。一个人的原生家庭如果充斥着批评、指责和抱怨，在亲密关系中就会容易感到自卑，不敢大方表达自己的需求，不配得感很重，觉得自己配不上优秀的人，不敢表达爱，即使面对示好也不敢接受，陷在内耗里，迟迟不敢进入亲密关系。在亲密关系中，个体可能会无意识地重复原生家庭的相处模式，小时候受到的伤害，长大后继续受到。例如，小时候在原生家庭中遭受过冷暴力或者情感忽视，成年之后在亲密关系中也会不自觉地使用冷暴力的方式去解决矛盾，从而让原生家庭的问题，代际传递下去。原生家庭中的经历会影响个体对婚姻和爱情的认知。例如你的父母关系很糟糕，常常吵架或是暴力行为，你就会对婚恋关系明显产生不安全感，认为婚恋就是令人痛苦的。原生家庭的沟通方式对于亲密关系也有极大的影响。例如，在压抑情绪的家庭环境中长大的个体，在亲密关系中可能难以表达真实情感，而在过度宠溺的家庭环境中长大的个体，又会在亲密关系中过分骄纵，导致关系紧张。通过自我反思，了解自己在原生家庭中的经历对自己的亲密关系产生了哪些积极或消极影响，从而有针对性地进行改变。学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、同理心等，以提高与伴侣的沟通能力。同时，勇于表达自己的需求和感受，尊重对方的观点，促进双方的情感交流。在亲密关系中设立合理的边界有助于双方保持独立性和个性。明确自己的底线和伴侣的底线，并在关系中尊重彼此的边界。当个体在亲密关系中遇到难以解决的问题时，可以寻求专业老师的帮助，深入地了解自己的心理需求和问题，并获得针对性的解决方案。陆琪老师近年来一直在研究中国式原生家庭，他原创的《原生家庭矫正训练营》已经帮助众多饱受原生家庭困扰的会员走出困境。《原生家庭矫正训练营》从根源上进行拆解，让大家认识问题本质，并通过一系列的方法帮助大家拔掉“那根刺”。如果你也正饱受原生家庭问题困扰，建议早一些进行矫正，以免影响到你更多的生活。→如果你对原生家庭已有不满，并因此感到痛苦；
→如果你意识到你情绪上出现的一些状况，正是原生家庭导致；
→如果你没有可行的方法摆脱原生家庭的伤害；
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陆琪老师认为原生家庭对你的影响或伤害一定是终生的，但不是决定性的。父母教给你的不是创伤本身，而是面对创伤的态度，这个态度，才会改变你的一生。
在原生家庭训练营中，陆琪老师提出6种原生病，并给每个病症提出了解决方法。
不同原生病的形成原因及解决方法；
原生家庭病自测表，清晰认识自己的问题；
如何增强生命能量，过向上走的人生的方法；
原生家庭对人的真正影响有哪些等等内容
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