有个人曾请求老师对他加以嘱告，老师叮嘱他不要生气，不要发怒。他反复请求了三次，老师都是如此回答。
或许，他是从很远的地方来，难得见老师一面，甚至一生可能就只有这一次机会，所以他希望老师叮嘱他一件特别重要的事情，想不到老师三次都叮嘱他不要生气发怒。
他似乎没能理解老师的用意，不过，他应该是会理解的。
事实上，不要生气发怒，就是要懂得控制情绪。
控制情绪可不是小事，人的失败往往就源自不能够控制好情绪。
天阴或天晴，人都会有不同的情绪。
每一天我们会遇到一些事、一些人，如果不懂得控制情绪、调整情绪，那么，我们会因坏情绪而活得很不幸。
当你看到别人比自己强时，要调整情绪，不能嫉妒；
当别人对你说了一句难听话的时候，要调整情绪，不能以牙还牙；否则，你将变成和他一样的人；
当完成乃麻子的时候到了，自己手头的事又放不下之时，要调整情绪，告诉自己应该优先选择更重要的乃麻子，它是吉庆之源。
事无巨细，明里暗里，我们都要控制好情绪，做情绪的主人，用伊玛尼把情绪调整到最佳状态，以便活得幸福，获得成功。
周五，互勉。
