一位学者说：我们期盼更美好的明天，而当明天来临之际，我们却年纪更大了，骨头更软了，身体更差了，且更加繁忙了。所以，最好是过好当下。
真正属于你的，只有眼前的时刻，因为昨天已经逝去，不可能再回来，至于明天则是一个未知数，谁也不知道明天和意外哪个先来。
逝者如斯夫不舍昼夜，时间之河昼夜不停地向前奔流，带走了岁月，也带走了生命，让小孩变成了大人，把大人变成了老人，最后送入黄土。
细细观察，你会发现，有些人尽管醒着但却不清醒，他们醉生梦死在欲望的泥潭中不可自拔，等他们醒来之时，或许已是到站下车之时。
此时醒悟，为时已晚，因为生命只有一次机会。
人生，过一天少一天，过去了就不可能再重来。
一生，稍纵即逝，不经意间。
着眼当下，抓住当下，让每一天变得有意义，让生命结出硕果。
抓住当下，把握当下，全力以赴。
如果这一刻你是在从事一件功修，尽善尽美地完成它；
如果这一刻你是在完成一件工作，精益求精地做好它。
充分利用好当下的这一刻，哪怕你是在吃饭，也要集中精力，好好地享受它。
你只属于当下这一刻，当下这一刻你活得成功活得幸福，你永远都会成功都会幸福。
