赤峰市疾控中心
关于流行性感冒等
急性呼吸道传染病的健康提示
尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所，必要时外出佩戴口罩。避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
打喷嚏或咳嗽时用纸巾或胳膊肘弯处捂住口鼻。不要随地吐痰，应将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
勤洗手，咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、用餐前后、便前便后、必须使用肥皂和流水洗手。
注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。
流行性感冒等呼吸道传染病可以通过接种疫苗进行有效地预防。保持健康的生活方式，加强体育锻炼，注意休息 ，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，多喝水，增加机体免疫力。
如果出现发热、咳嗽等症状，应自觉避免接触他人，佩戴好口罩后尽快到正规医院就诊，并积极配合治疗。
来源: 赤峰市疾控中心
编辑：刘 轩
投稿邮箱：shixun009@163.com
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