人民日报:这些近视防控知识 家长一定要早些知道

文摘   2024-11-28 10:40   四川  

点击下方卡片👇可关注我们



家长心助力

陪您一起,伴孩子成长

眼睛是心灵的窗口

预防青少年近视  从一点一滴做起

——家长心助力

- 人民日报推荐 -



近日,三部门联合印发通知,要求前移防控关口,有效减少幼儿和小学生近视发生,推动全国和各地儿童青少年近视率以更快速度下降。


通知提出,确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时。要严管教师拖堂或占用课间休息时间,有序组织和督促小学生课间到室外活动或远眺,防止学生持续疲劳用眼。


鼓励在教室门口或公共区域设置形式多样、丰富有趣的“微活动区”。通知要求,指导家长为学生创造良好的居家视觉环境,提高对孩子使用电子产品的监管意识,科学管控电子产品使用时长和方式。

1.出现这些信号,警惕近视





1.看东西变近:孩子看东西离得很近,例如,看电视、读书或者玩电子产品的时候眼睛距离很近,写作业时弯腰弓背,等等。

 


2.喜欢眯眼、皱眉、歪头、仰头看东西,经常拉扯眼角:孩子眯眼和皱眉以及拉扯眼角这些小动作可以使眼睑遮挡住部分瞳孔,拉扯眼角还能压平角膜以改变屈光力。这些都是孩子看不清楚东西后不自觉做出的动作,家长看到这些动作,一定要问问孩子。


3.经常揉眼睛、频繁眨眼:一些孩子因为近视看不清物体会产生眼睛不适,还有用眼过度导致视疲劳,这些都会导致孩子用手反复揉眼睛。频繁揉眼可能加重孩子的近视和散光。

2.如何预防近视?



3.家长可以这样做



4.已经近视也别慌




5.这些问题我来回答



分享到朋友圈帮助更多父母

成都市龙泉驿区十陵小学校
品比磐石,学达精灵,办老百姓家门口的优质名校。
 最新文章