有人问:
“真正自信的女人,是什么样子?”
有一个得到很多女人赞同的答案是:
“不是因为外貌,不是因为拥有了某种能力,而是不依靠任何外物,依然相信自己是有价值的。”
真正有自信的女人风采迷人,哪怕自身条件一般,也能发现自己的价值与魅力,让自己从此过上舒心、愉悦的幸福生活。
而那些失去自信的女人,经常对自我产生各种怀疑,让自卑与胆怯缠着自己,哪怕拥有得再多,也无法过好当下。
不管你身处哪个年龄段,一定要让自己拥有自信,才能有底气经营好自己的生活。
真正的自信是一种积极的心理暗示,能够帮助自己清扫眼前的困境,朝着坚定的目标勇往直前。
如果你是一个缺乏自信的女人,可以学会以下3种方法,相信你会越变越好。
1 勤于记录每天的小成就
有一些女人总是抱怨生活的平庸与无聊,觉得每一天的日子过得太过平淡,慢慢就忽略了自我活着的意义。
其实,生活的真正意义不是等待,而是来自个人的赋予。
有些女人日子过得平淡,但是却依然神采奕奕,让自己的日子过得有滋有味,从来没有乏味的说法。
其实,背后的不同是来自自己通过什么样的方式对待当下。
有些自信的女人,往往会在平淡的生活中勤于记录每天的小成就,让通过自己生活的每一个闪光点,让自己慢慢增加自信。
比如,当你今天发现自己比昨天多走了100步,这就是一个小进步,或者是自己吃到了心仪的饭菜,这就是收获。
当你不再是以抱怨的角度看待自己的生活,而是以收获的视角对待自己的平凡生活,那么就会积少成多、积沙成塔,慢慢建立起自己的自信。
这样的自信,会带给你鼓舞与力量,让自己勇往直前,当你突然回头时,会发现自己前进了一大步。
2 学习一项新技能
如果一个人停留在自己的舒适圈太久了,慢慢就会让自己失去信心,感觉到越来越黯淡无光。
其实,想要增加自己的自信,最好的方法之一,就是去学习一项新技能。
不管要这项新技能是大还是小,只要是自己喜欢的,就可以全力以赴,让自己通过增加自身的技能,慢慢增加自己的自信。
我之前认识一位大姐,她在这方面做得非常好,每一次见面都感觉到她信心满满。
起初她对跳舞感兴趣,但是因为自己没有练习过,永远只是作为一个旁观者看一看。
后来,在别人的建议之下,她报名去学习了交谊舞,短短几周之后,整个人像是换了一个人,脸上透露着自信,走路都带风。
当我再一次见到她时,她非常高兴地告诉我,自己因为对插花非常有兴趣,所以在老年大学报了一个班,如今也学会了插花技能,把自己的家庭装扮得缤纷多彩。
更重要的是,自己通过学习新技能让她变成了一个信心满满的人,再也不是曾经说话唯唯诺诺的样子了。
当我们用心去学习一项新技能的时候,往往可以提升自己的附加值,也让自己变得更有魅力,所以才会变得更有信心,整个人也会活得更从容。
3 经常保持微笑
看过一个问题:
“一个人拥有自信的秘诀是什么?”
自信的人回答道:
“当我每天出门前,我都会给镜子里的自己一个微笑,当我坚持保持微笑时,可以让我自信心十足。”
从心理学的角度来说,经常微笑的人体内会释放愉悦激素,能够让自己保持自我肯定,更容易给自己正能量的心理暗示。
所以,想要让自己拥有自信,不要在生活中总是拉着脸,而是经常保持微笑,让自己笑对生活。
一个简单的微笑,其实看似微不足道,但是能够带给身边人温暖,也能让自己保持一份好心情。
更重要的是,微笑的背后是慢慢会让自己以乐观的心态看待当下,让自己不会因为一些磕磕绊绊而烦恼,而是会从更积极的角度看待挫折,让自己鼓起勇气、一路往前。
当自己脸上始终带着微笑时,其实就是一次次给自己正面的心理暗示,让自己不要放弃,让自己不要轻易退缩,慢慢的增加了自身的自信。
所以不管什么时候,都要让自己经常保持微笑,面对我们生活的每一天。
4 “知和大叔”说
美国第28任总统威尔逊说:
“要有自信,然后全力以赴——假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功。”
真正自信的女人,不一定要样样优秀,或者是令人羡慕的出身,但是一定会专注当下、过好当下,全力以赴做好以上三件事。
这样的女人在生活的长河中,往往能够变得越来越自信,真正做到化渺小为伟大,化平庸为神奇。
愿你能够拥有自信,在自己的人生路上闪闪发光,尽情绽放!
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图片来源摄图网