为大力弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”传统美德,加快推动“一老一小”代际融合发展,关注老年人的身心健康,促进居民之间深度交流,营造“邻里关爱,孝老近亲”的社区氛围,2024年10月18日,锦江区东湖街道永兴社区在社区党群服务中心开展“童心伴银丝·晨光照夕阳——关爱老年人身心健康主题活动”。活动以“食养指南”主题讲座、老年心理咨询、儿童表演等多种形式展开,吸引了辖区内40余名居民参与,让社区长者感受到了来自社区的深切关怀与真挚祝福。
活动伊始,来自四川大学营养与食品卫生学的黄承钰教授,以食养指南为主题,为长者们提供了专业的食养指导,鼓励长者合理搭配日常膳食、养成良好饮食习惯。
黄教授说:“合理膳食,食养是良医,老年合理膳食搭配的重要性在于维持身体健康、增强免疫力、促进大脑健康和预防慢性疾病。 通过合理搭配饮食,老年人可以获得全面、均衡的营养,有助于维持身体健康,增强抵抗力,预防多种疾病等。”
来自锦江区疾控中心的刘老师则为大家现场传授科学选择食材的实操技巧。在老师的讲解和演示下,长者们对于日常食物的营养及合理搭配有了更清晰的认识。
来自东兴苑小区的吴阿姨说:“通过老师的讲座,我们对于一日三餐怎么吃更健康,怎么挑选食材,有了更深入的了解,内容很丰富,非常实用。”
龙舟路卫生服务中心的老师对现场有需求的居民提供了心理健康指导服务。许多长者纷纷表示, “老年心灵小站”不仅加深了他们对心理健康的认识,还增强了他们对自身心理健康的关注,在今后的生活中,会适当调节自己,保持积极健康快乐的心态。
随后,成都博蓓幼儿园的小朋友为长者带来了充满童趣的表演节目。孩子们稚嫩的歌声与舞蹈不仅展现了永兴社区孩子多才多艺的童趣童心,长者们也看得津津有味,脸上洋溢着幸福的笑容,纷纷为孩子们的表演鼓掌喝彩。长者刘阿姨说:“我今年65岁了,参加这样的活动特别开心,感谢社区的精心安排,让我感受到了社区对老年群体的关注与关爱,希望以后多举办,我非常支持!”
老有所养、老有所乐——此次重阳敬老活动,不仅有助于老年人养成健康生活方式,更通过多样化的活动让长者感受到了社区的温暖,也让孩子们深刻体会到了尊老、敬老、爱老的文化精髓,在幼小的心中种下孝亲敬老的美好种子。
下一步,永兴社区将持续开展形式多样的活动,为居民提供更多交流情感的平台,进一步提升辖区居民的获得感、归属感、幸福感。