这份流感季不慌手册快收好！
别慌！
一键开启免疫模式
流感来袭
气温下降
,
一不小心被流感“盯上”怎么办
别别别担心
这份“流感季不慌手册”来帮你
快码住！
健康小知识
1
为什么流感疫苗需要每年接种？
第一，流感病毒容易发生变异，每年的流行毒株都会发生变化。这意味着之前感染流感病毒或接种疫苗产生的抗体，可能无法有效预防新的流感病毒。
第二，随着时间的推移，人体在感染流感病毒或接种疫苗后获得的保护性抗体会逐渐减少。研究表明，接种流感疫苗后的一个月内，抗体水平达到最高点，随后在3个月左右开始下降，可维持6～8个月。一般来说，抗体衰减的程度与年龄、身体状况及疫苗抗原等因素有关。
2
什么是甲流？
甲流是甲型H1N1流感，是一种临床上常见的传染病，由甲型H1N1流感病毒引起。该病症的典型症状为发热，发病潜伏期通常为1-3天，发病时常常伴有全身肌肉酸痛、头痛以及一些呼吸道症状（如咳嗽、咽痛、流鼻涕等），这些都是甲流的并发症状。
3
甲流与感冒有何不同 ？
普通感冒一般表现为打喷嚏、低热、头痛、咳嗽和咽痛等。若症状较轻，患者能够自行恢复。然而，在流感病例中，一般会表现为急性起病和发热，部分病例高热情况下达39℃—40℃。发病时，患者会出现头痛、关节酸痛、畏寒、寒战、乏力、食欲锐减等，伴有鼻塞、流涕、咳嗽和咽痛等不适症状。
4
如何预防甲流和感冒？
🔎 接种流感疫苗是首选。
🔎 出行配戴口罩、少聚集、勤洗手。
🔎 保持呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口鼻。
🔎 出现流感或感冒症状，应避免带病上班、上学，儿童、老年人、孕妇等出现流感症状需提高警惕，及时送医治疗。
PART 01
《大众健康》
精选内容
为何肺癌也“盯上”了年轻人
遭遇“刀片嗓”，该怎么办
流感疫苗为什么要年年打
轻轻一喷，鼻塞去无踪？
小儿秋季感冒这样应对
秋咳不止，来一碗养生汤
……
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PART 02
《祝您健康》
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从千变万化的咳嗽声中辨识疾病
高热不退竟是肺部“长霉”了
“咳”不容缓，久咳不愈有良方
做好这4 点，深入“肺”腑养“娇脏”
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PART 03
《健康生活》
精选内容
如何选用咳嗽药？
服用感冒药物别入这些误区
中成药服用有“道”，掌握服药时间和饮食禁忌
……
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PART 04
《人人健康》
精选内容
甲流进入高发期，与感冒有何区别
膈肌超声：窥探呼吸的神秘窗口
不能忽视的老年病——吸入性肺炎
家庭药箱必备药物及其正确使用指南
关于复方降压药和感冒药的科普
……
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安稳过冬，这些健康小知识，
赶快抓紧时间学起来吧！
END
来源：市总工会宣教部
编辑：曾可可
编审：王莉 王疆
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