“谢谢你们，让我和我的小孩获得了新生……”近日，黄女士将一面锦旗送到仲恺高新区舒心驿站，感谢心理咨询师帮助她摆脱焦虑困扰。近年来，仲恺高新区妇联积极推动舒心驿站建设，让舒心驿站成为辖区妇女儿童和家庭线上线下心理辅导、家庭关系调适、心理健康知识普及的“暖心港湾”。驿站现有兼职国家二级心理咨询师6名，近年来共接待心理咨询578人次，开展各类心理健康讲座、团体辅导、户外宣传百余场，获得了群众的高度认可。
联合多部门开展多样化心理健康宣传活动
由于现代生活节奏加快，不少人因压力过大产生心理问题，造成了家庭成员之间的矛盾。据不完全统计，在上门咨询的内容中，近一半都跟亲子关系有关，包括孩子叛逆、手机上瘾、不上学、爱撒谎等问题，不少家长因此十分焦虑。心理咨询师了解相关情况后，积极为来访者提供专业疏解，引导家长转变教育观念，带领他们一同学习科学家教知识，最终实现了与孩子的有效沟通。
除了服务来访者，驿站还主动走出去，详细了解各镇（街）、园区妇女儿童的心理健康需求情况，因地制宜确定不同服务方案。针对部分群众对心理问题咨询仍存有偏见和误解，即便意识到自己心理有些问题也羞于主动求助甚至抗拒接受心理咨询的现象，驿站利用节日效应，联合多部门开展多样化心理健康宣传活动，结合有奖问答、心理游戏等方式，扩大心理救助途径宣传面，让心理健康知识深入人心。
针对社会热议的校园霸凌和性侵等事件，驿站主动联系辖区学校和社区家长学校开展防欺凌和儿童防性侵主题活动。心理咨询师精心设计活动形式，通过知识讲解、视频观看、情感体验、角色扮演、游戏辅导等环节，激发孩子们的学习热情，从中提升自我保护意识。
走进学校开展主题活动
与此同时，驿站还主动关爱残疾人群的心理健康，联动区康园中心，通过互动体验、故事分享等方式，帮助他们提升自信心、树立积极信念。今年5月，驿站在康园中心开展“阳光心态，砥砺前行”心理团辅活动。心理咨询师带领大家寻找代表自己新生活期待的“卡牌”，并积极分享自己的期待。“我想谈恋爱”“我想找到一个新的工作”……听到大家淳朴又真挚的愿望，心理咨询师逐个给予正向暗示，鼓励大家努力实现目标。
接下来，驿站将继续以妇女儿童需求为导向，整合多方资源，提升服务水平，开展更有针对性和有深度的心理健康服务，持续为全区广大妇女儿童心理健康保驾护航。
编辑 | 区新闻中心 来源 | 惠州日报
