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编审 | 圣湖雅韵
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参加演出活动
一个充满活力的团队，就像盛开的石榴花，既有热烈的红色，也有深沉的紫色。重叠的花瓣，闪烁着晶莹剔透的光芒，在绿叶的掩映下，带着独特的风格，相互交织，在夏日的阳光下，散发着迷人的芳香。我们西宁市老干部大学舞蹈一班，就像是开满了石榴花的园地。虽然花朵微小，但她们聚集在一起时，就能绽放出令人瞩目的美丽，鲜艳夺目。班里的每一个学员，虽然能力有大小，但当大家齐心协力时，就能够展现出无比默契的团队精神。 退休后，我本着“老有所学，老有所乐，老有所为”的意愿，走进了市老干部大学舞蹈班这个石榴花开，芬芳艳丽的环境，融入到充满活力的团队之中。数年来，我在这里体验着肢体语言的内涵，感受着舞蹈文化的博大精深。尽情地享受着新时代和谐社会对老年人无微不至的关怀。很庆幸，我在这里遇到了苗世鹏老师。在我眼里，他是一位及其出色的舞蹈老师，他的专业知识和耐心令人敬佩。他的每一个舞蹈动作，都充满着无限的活力和激情，那独特优雅的气质透露着对舞蹈的无限热爱和执着。他的音乐品味高雅，音乐编排美妙绝伦。每次排练时播放的音乐，就好像是为我们的舞蹈增添了翅膀，让我们在每一个节拍中都能感受到飞翔的自由，陶醉其中。苗老师就像是石榴园中的园艺师，用心灵的双手不辞辛苦地耕耘着每一个学员的梦想。面对着我们这些对音乐，对舞蹈动作的理解和感悟参差不齐的奶奶、姥姥们，他有的是耐心，对基础较好的学员，他要求动作到位，注意细节，对基础差的学员，耐心指导。他先把动作分解开，接着一招一式地示范，一遍又一遍地重复，直到大家都学会。在纠正不正确的动作时，他把学员不良的动作演示出来，那奇怪的姿势、幽默的语言，非常搞笑，惹得我们哈哈大笑。正是在这些笑声中，我们矫正了一个又一个不完美。逐步理解着老师教的舞蹈的基本特点。那契合的节奏，悠扬的旋律，衬托着每一个舞蹈动作的美感，使我们在舞蹈的世界里，享受到每个音符带来的快乐和幸福，感受着与无伦比的激情。老干部大学是老年人更新知识、增添文化素养、健身养心的场所。这里的学员在年龄、职业、健康状况、政治思想素质等方面都有差异。正如人们所说的这里是“老小孩”们的乐园。他们既有自己的主见，又有孩子多变的特性。对知识充满着好奇和求知欲。因此，老干部大学的班级管理工作非常重要。![]()
舞蹈老师苗世鹏我们市老干部大学的舞蹈一班如同绽放的石榴花一样，点缀在绿叶之间，闪烁着艳丽动人的芳华。是一个团结向上、温暖快乐的集体。因为我们有一个尽职尽责、无私奉献的优秀班委。 陈惠君是一位以身作则、严于律己、乐观豁达的好班长。多年的工作经验，她对班级管理的井井有条。工作耐心细致，开学有计划，期末有总结。雷厉风行的将学校的各项制度和要求，传递给班级微信群，使大家及时了解和掌握学校的各种信息和工作动态。同时将学员合理的意见和建议反馈给学校，做好上传下达工作，充分发挥了桥梁、纽带和骨干的作用。她始终坚守岗位，为了掌握学员的出勤情况，做好上课前的准备和检查工作，她和班委们每节课都来的很早，下课后她们总是关心着窗户、电灯关了没有，桌凳摆好了没有，教室的卫生好不好，还细心地查看着，学员们有没有把物品遗忘在教室里。她的身体不太好，经常咳嗽。有一次她去广州复查病情，在十几天的时间里，虽然她人在他乡，可心系班级，不断地用她的爱心鼓励大家认真排练节目，时刻关注着班级的活动情况。默默地为班级付出了心血，任劳任怨地履行着班长的义务，是班级的好榜样。美丽大方、亲切和蔼的胡青芳，是我们的副班长。她是班长的好助手，别看她很文静，但是却有着自己独特的气质，管理班级非常严格。每次的班会上，她和班委们都会严格的要求大家一定要加强组织纪律性，认真对待学校的常规，遵守班级的规章制度，同学之间要团结友爱，互相理解和尊重。提醒大家上课要穿班服，鞋要穿防滑的，在跳好舞蹈的同时要保护好自己的安全。她还按照学校的要求，不定期的组织学员政治学习，培养大家的社会责任感，提高自身的素质，增强学员爱祖国爱家乡的意识。疫情期间，我们都被困在家里，开不了学，闲来无事，我写了几句感言发到朋友圈里，她和陈班长看到后就把我的文稿推荐到“喜马拉雅”网络平台，经过主播浩瀚感人的朗诵，我的文稿《特殊的春节》上了档次，得到了许多读者的好评。我也被深深地感动了，继续学习写作的信心更大了。![]()
来自海晏的学员性格开朗、活泼热情的曹美霞，是我们班的生活委员。为了增强班级的凝聚力，使班级学员的精神生活多姿多彩，我们的班委每学期都会组织大家开展有计划，有秩序，有目的的第二课堂活动。每次活动曹美霞她最辛苦，联系活动的地点，安排往返的车辆，购买活动用品等等。她是个乐天派，很是平易近人，每次活动时，她不是穿着大褂，就是系着围裙，一会儿像个食堂的厨师，不是卸肉就是切菜，一会儿又像个餐厅的服务员，不是倒茶就是端饭，跑前跑后，忙里忙外，有一次她的手腕骨折了，她只休息几天，就带着打了石膏绑着绷带的手臂，依旧坚持来上课。班里排练演出的节目时，她一边陪着排练，一边为排练节目的姐妹们联系午饭的地点。还亲自到演出的地方，为姐妹们化妆打扮。不辞辛苦，乐呵呵的，毫无怨言的为班级献出了自己的爱心。实在令人敬佩。俗话说“火车跑的快，全靠车头带。”这句话比喻了一个团队的成功和效率，主要依赖于其领导的引导和指挥。也强调了领导的榜样作用，能够激励团队成员的积极进取精神。我们的班委，是我们班的灵魂，是我们这个集体的“火车头”，我们的班级离不开她们的带领。每学期她们总是以热心、用心的态度为班级服务，严格考勤制度和请假制度。协助学校和老师地做好一系列学员的管理和学习工作，有条不紊地指挥班务工作的正常进行。她们深受班级成员的尊敬和喜爱。平时，如果哪位学员家中遇到问题，或是学员生病住院，只要班委知道了，就会在第一时间赶到学员身边，及时给予帮助和安慰。我班学员胡永香，是一位阳光温柔的女生，生活中遇到的悲伤，使她的心灵受到了巨大的摧残，就像美丽的石榴花被无情的大雨砸得垂头丧气，但是，她仍然展现出不怕暴风雨的坚强。用柔软的心承载起世间的痛苦，选择了勇敢的面对。当班委们知道她家的情况后，就及时去看望安慰她。体现出团队互助友爱的精神，使大家感受到集体的温暖。物以类聚，人以群分。所以，志同道合的人们才能聚在一起，载歌载舞，谈天说地。这是人生的快事、幸事和乐事。记得刚入学时，班委让我们订班服，我不知道要订多大码的，正在为难时，有位学员走来脱下她的班服对我说：“穿上我的试试，就知道你要订多大的了。”我们互相还不认识，她就这么不介意的让我试穿她的衣服，太感人了。她就是学员张生花，大家都称她张姐。现在我们已经成为好朋友了。她的穿搭风格舒适、大气，有一种亲和力和休闲感，很让人羡慕，给人一种随性而不失品味的魅力，我非常喜欢。她还经常教我服装穿着上的搭配技巧。根据她的建议，我也感受着合理的着装搭配给人舒服自然的感觉。她真的是一位乐于助人、善解人意的好大姐。![]()
活跃的舞蹈课上学期，学校举办了“践行二十大，银发心向党”的演讲比赛。得知这个通知后，我们班的学员陈海英就积极地鼓励我去参加比赛。可我知道，演讲是要脱稿的，在普通话、仪表等方面都有很高的要求。我年纪大了，背不会文稿，正在犹豫时，她对我说：“你别担心，鼓足勇气，就当成是一次锻炼自己，提高自己的机会，加油！”我的陈班长也是这么激励我的。在她们的支持和帮助下，我和学员梁云霞一起参加了演讲比赛。活动结束了，梁云霞获得了第二名，我也获得了优秀，得到了大家的点赞。我可高兴了。陈海英和陈班长就像是石榴园中充满了爱心的园丁，无私的呵护着花朵的芬芳，她们的关怀如同阳光一般温暖着我的内心，让我受益无穷，感激不尽。 随着年龄的增长，我的膝盖在练舞蹈时不能作太强的动作。贾奎芝和宋海玲知道后十分热心的给我介绍了一种药贴。之前我也贴过一些药膏，总会出现过敏的现象。可是贴了她俩介绍的药贴后，感觉不错，虽然它除不了病根儿，可也能缓解疼痛。我喜欢，热心肠的王存芝也送给我两盒药贴，让我贴着试试。被人关心的感觉真的好幸福啊。她们三位除了舞蹈跳得美，心灵也很美，这种为他人着想的精神，反映出她们淳朴善良的品质。使我深受启发。我们班的刘玲和张书林跟我家的三妹、小妹关系非常好，她们四个的身材、个头、长相不但相似，而且梳的头发也一模一样，有时候她们还穿着同样的衣服拍照呢，我就说她们仿佛是四胞姐妹。课间休息的时候，她们总是爱在一起说笑逗乐。有时候，我就去扰乱她们，可她们从来不嫌弃我，乐呵呵的拉着我加入她们，那活泼开朗的样子，就像个可爱的小朋友，让人心生喜爱。![]()
班长陈惠君（中）、副班长胡庆芳（左）、生活委员曹美霞（右）我们班还有几个来自海晏的学员，吴金梅和张辉芳比我们来的早，入学那天，我们竟然在这个陌生的环境中遇到了老乡，我们热情的握着手聊了起来，久违的亲切感瞬间涌上心头。我们已经好多年没有见面了。吴金梅的爱人生病了，自理能力受到了限制。生活的压力如重担般压在她的身上，面对困境，她默默地承担起照顾他的责任。就像夏日的石榴花，坚强勇敢，对于炎阳的直射毫不畏惧，烈日下从不退缩。她那强大的内心，展现出女性的伟大力量，这种毅力赢得了我们大家的尊重和钦佩。我们的舞蹈班是一个值得骄傲的集体。有一学期刚开学，一位新来的学员对我说：“张老师你好，你也在这里学习舞蹈啊？”当时我懵了，心想，这个美女是谁呀？她没认错人吧？接着她又说：“你不认识我了吗？我是贾风兰呀！”“哦！原来是你呀！”刹那间，一个秀气可爱的小姑娘出现在我的脑海中，多年前我给她当过班主任呢。我们真有缘分，昔日的师生成了学友，太好了。班里的海晏人又增加了，每当课间休息的时候，我们坐在一起，回忆着海晏的过去，谈论着海晏今天的发展和变化，祝福着海晏的将来越来越美好！![]()
丰富的第二课堂
我们舞蹈一班的每位学员都拥有自己独特的风格。班级氛围十分活跃，大家在这里畅说语言，欢声笑语不断。如同摇曳在微风中的石榴花，如诗如画，让人欣赏不完它的美妙。学员秦桂英是个幽默天使，她的笑话可多了，太逗人了，总是让我们捧腹大笑，只要有她在的地方，就会有开心爽朗的欢笑声。马淑英的民和口音温和亲切，她的嗓音很甜美，歌声如同流动的清泉悦耳动听。许桂忠的细心和周到让人敬佩。每当班里排练演出的节目时，只要发现那个演员的动作不协调，她就会主动的去指导，认真、耐心地叮嘱要注意的地方。她还会十分仔细地检查每个人的道具和服装的准备情况。真的是一位做事细致严谨的负责人。还有李玉环、李玉玓、王存芝、马玉月、田宝丽、宋海梅、王新霞、陆珊、熊英、王静、李霞……她们不但为人热情友好，而且她们的舞姿也很优美自然。每次排练舞蹈时，我都会从队伍的缝隙中，寻找她们舞动的身影，学着她们的姿势，摆弄着自己的身体。她们那轻盈的舞姿，坚定的舞步，让人心生敬意。 多年来，我们舞蹈一班在老师和班委的带领下，齐心协力，认真排练舞蹈，积极参加学校安排的演出活动，把自己最美好的一面展现在观众面前，用精彩的表演，成功地传递着老干部大学学员求知、健身、快乐、有为的生活理念。时光荏苒，感叹万千。在人逾中年，霜染鬓发的时候，还能像童年一样在教室里聆听老师的教诲，真是其乐无穷。感恩老干部大学，感恩舞蹈班。这是我人生中的一段美好的时光。在这个丰富文化生活，强身健体的乐园里，我不仅学习了新知识，还结交了新朋友。美妙的舞蹈艺术，使我的老年生活更加多姿多彩，它让我的晚年感受到学习的乐趣和友情的可贵。在我收获着健康的同时，也收获了人生的快乐。愿我们的舞蹈班，犹如石榴花一样美丽芬芳，自强自立，绽放出更加优雅而充满活力的风彩！● 张秀婷，网名寒秋之魂，海晏县退休教师。
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