湿邪是中医常见的致病因素，它阻滞气机，损伤阳气，妨碍脾的运化，与湿邪相关的疾病不下百种。
中医认为，湿邪不除，越积越毒。过多的湿气滞留在体内，会加重脾运化水湿的负担，而提高自身脾胃的运化能力才是我们祛湿的根本。
李时珍曾提到“土爱暖而喜芳香”，而脾属土，芳香味药材正适合脾胃祛湿。很多人听到“五指毛桃”的第一反应，会误以为是某种品种的桃子，其实不然。
之所以叫五指毛桃，是因为它的叶子分为五瓣，就好像手掌一样；而它结出的球形果实覆满了毛，成熟时长得像毛桃。我们平时用药或者药食两用时，用的都是五指毛桃的根部。通过健脾，五指毛桃发挥利湿作用，相对于黄芪来说，五指毛桃较为平和，益气而不伤阴，补而不燥，它独有的椰香、奶香味，自带香气。五指毛桃+茯苓的祛湿组合，会提升整体的益气化湿作用，赶跑湿气，缓和身体的不适感。这次我们为大家找到这款养生小糕点：五指毛桃茯苓芡实糕。在精品五指毛桃的基础之上，加入了茯苓、芡实、陈皮、奇亚籽、蔓越莓干等食材，营养与美味共存，赶走湿气！这款五指毛桃茯苓芡实糕健脾赶湿，口感丰富，吃一口就会爱上~甄选来自深山自然原产的五指毛桃，切成短段，表皮棕黄，内心淡黄白而饱满，质地坚硬，微香微甘，是养生的绝佳之选。茯苓入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾宁心的效果，临床药方中常常会用到。还能清心除烦，对睡眠也有帮助。再加上健脾祛湿、益肾固精的芡实，绿色元素丰富膳食纤维的麦麸，调和配伍，共同发挥作用。赶走湿气的同时可以帮助滋养身体。吃到肚子里的东西，千万不能马虎选择，食材精选真材实料，严格把关产品质量，品质有保障，吃着舒服又放心。同时结合现代对品质的高要求，多种材料精确配比，拥有一整套标准化的生产工艺流程，确保干净卫生。不含有任何添加剂，只有自然好材料，如此匠心工艺造就的优质产品，自然得到满满的好评：采用独立小包装设计，一盒有足足200g，好原材看得见，枚枚完整，拒绝残渣碎！即开即食，天然0添加，不添加蔗糖、色素、防腐剂，适用人群广，食用无负担。选用粤北地区的优质的五指毛桃，再搭配云南土茯苓芡实，老师傅手工磨粉制作。
小黄米和豆粉让糕体呈现微微的黄色，吃起来松软可口，满嘴香甜，粗粮制作，营养丰富又健康。10斤原材才能做出1斤，吃在嘴里软糯香甜，老人小孩都能放心吃，有一股淡淡的米香，还能吃到酸酸甜甜的蔓越莓。口感扎实绵密，软软糯糯的！越嚼越香，热量也不高，饱腹感强！
