听说,“赖床”有益身心健康🤔

政务   2024-12-03 18:45   海南  


俗话说:

春困秋乏夏打盹

睡不醒的冬三月

到了冬季,人们越发留恋温暖的被窝

最近的你🫵

是不是常常“睡过头”

但是,这事儿还真不赖我们

和椰小棠一起

看看科普怎么说

👇👇👇



原来冬季“赖床”是有科学依据的

下次就再多睡两分钟吧

这个起床原则要牢记😍





监制/周   哲

三审/林韦玮

二审/蔡佳明

一审/蔡文娟

编辑/罗慧男

来源/科普中国、健康时报


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