健康“童”行
又到流感的高发季，
流感来势凶猛且传播途径广
抵抗力弱的儿童，随时有可能“中招
怎样让孩子远离流感?
平日又该如何科学预防呢?
让我们一起了解学习以下小知识吧!
01
什么是流感
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季。
流感的症状
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。
普通感冒vs流感
流感与普通感冒不同之处在于：普通感冒传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
02
流感通过什么途径传播
03
出现流感症状怎么办
1.及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。
3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
04
如何预防流感
减少去人多
密集的地方
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。若孩子已患病，发病期间禁止来园，不要隐瞒，及时告知班级老师，避免传染他人。
远离
传染病源
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
讲究卫生
勤洗手
在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
补充
维生素
多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
增强体质
锻炼身体
每天进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
流感
疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
05
温馨提示
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
接种年龄：3周岁及以上人群；
接种时间：每周周一至周六 上午8:00-11:00；
下午2:30-4:30（法定节假日除外）
接种地点：骊山第一社区卫生服务中心五楼预防接种门诊
接种须知:来时请携带幼儿身份证原件或接种证
(流感疫苗属于自费疫苗，请家长根据孩子情况选择注射，如有问题请咨询骊山第一社区）
骊山第一社区咨询电话：83873026
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预防流感，记住顺口溜流感季
要记牢；勤洗手
习惯好；多通风
要防寒；不聚集
戴口罩；勤锻炼
打疫苗；防流感，要趁早
家园配合，共同预防，守护孩子的健康是我们 任，冬春季虽然是传染性疾病多发的季节，但只要做到“早发现、早隔离、早治疗”， 有效地预 其他传染性疾病，为幼儿的健康保驾护航。
以爱为本，以学为乐
培养习惯， 开发潜能
为幼儿幸福的一生奠定基础
骊山山水秦唐幼儿园
愿与每位幼儿共享童年的欢乐时光
咨询电话：83426324
制作｜保健处
初审｜刘 林
复审｜翟 娟
终审｜吕 婵
