【健康科普】除了“三多一少”,糖尿病的“信号红灯”,你注意了吗?

健康   2024-09-01 20:41   江苏  


糖尿病的“信号红灯”
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从2011年到2021年的10年间,中国的糖尿病患者从9,000万增加到了1.4 亿,增加了55.56%。其中约7,283万名患者没有确诊,比例高达51.7%,也就是说超过一半的人不知道自己得了糖尿病。那么,糖尿病有哪些症状呢?在出现哪些症状的时候我们应该警惕自己是否患上糖尿病呢?





除了“三多一少”,糖尿病的“信号红灯”,你注意了吗?


糖尿病一开始的症状并不会很明显。对年轻人来说,更加重要的是意识到具有隐匿性的糖尿病前期。在糖尿病前期,人们可能会体验到一些细微的变化,但往往会被忽视。例如,轻微的视力模糊、经常感到疲倦、经常感到口渴和频繁小便等。这些迹象可能被归咎于工作压力太大或不规律的生活习惯。然而,这正是糖尿病前期向我们发出的“信号红灯”。如果出现上述症状,建议进行血糖检测,及时了解自己的健康状况。通过早期的识别和适当的生活方式调整,完全有可能阻止糖尿病前期发展成为正式的糖尿病。



糖尿病最典型的“三多一少”症状是多尿、多饮、多食,体重下降。但有些糖尿病患者可能不会出现上述症状。如果出现以下症状,也要小心了!


慌。有些糖友经常会在午餐前或晚餐前感觉饥饿难耐,甚至出现心慌、手抖、出汗、头晕、胸闷等症状,往往需要吃些食物,症状就可以缓解,大家应该猜到了,这很可能是低血糖。餐前低血糖是由于胰岛素分泌延迟、与血糖的变化不同步,导致餐后血糖达到高峰时,胰岛素还没来得及大量分泌;而等到胰岛素分泌达到高峰时,又正好出现在下一餐前,从而导致出现低血糖和饥饿状态。建议读者们应该去医院做个“糖耐量实验+胰岛功能测定”检查。



粗。腰围特别粗,成年男性腰围>90cm,成年女性腰围>85cm,就属于腹型肥胖。腹型肥胖是胰岛素抵抗的一个表现,体内出现胰岛素抵抗时,就会导致高胰岛素血症的发生,促使脂肪重新分布,尤其增加腹部脂肪的堆积,最终形成腹型肥胖。



痒。出现皮肤干燥、瘙痒症状,这里指的不是秋冬干燥引起的瘙痒,而是涂抹身体乳也没办法缓解的皮肤问题,这种情况下就需要考虑血糖的影响。糖尿病发痒部位多集中在手脚和小腿,女性则会经常出现外阴瘙痒。



黑。指的是黑棘皮,当您发现颈后、腋窝等皮肤褶皱的地方出现黑色素沉着、表面干燥、粗糙、增厚,这也是胰岛素抵抗的标志之一。

视物模糊。血糖的增高会引起晶状体的代谢异常,出现视物模糊,视力下降的表现。此外由于血糖的增高,会引起房水渗透压的减低,会突然发生病理性的近视。



伤口经久不愈。伤口经久不愈可以算是糖尿病非典型症状之一。由于糖尿病患者一般都存在外周血管病变,所以伤口周围组织的血液供应会受到影响。加之,糖尿病患者免疫功能差,高血糖又有利于致病菌生长,常使尿路、下肢皮肤、阴道等反复发生感染,久难痊愈。


除了上面说的几个症状外,性欲减退,性功能障碍、肢体麻木感、针刺感等都是糖尿病的症状。如果注意到以上任何症状,并担心它们与疾病有关,那么请密切关注自己的身体。一旦发展为正式的糖尿病,其并发症还可能波及全身,从眼睛到脚趾,没有任何部位能幸免。


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供稿 | 李方怡
编辑 | 赵 达
校对 | 王加华  郭乃刚
审核 | 徐 玲


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