小寒节气处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！
天津中医药大学新闻中心
来源 | 中国中医
编辑 | 曹梦瑾
校对 | 曹 亭
审核 | 李 瑞
投稿邮箱 | tjutcmxuanchuan@126.com
小寒节气处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！
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