春季养生丨请牢记这些小妙招

2024-03-25 16:22   辽宁  

--春季养生需要注意这些--

春季养生妙招


三月正是冬春交接的日子

近期乍暖还寒,气温波动较大

容易引起身体着凉,诱发感冒

同时最近流感高发

养生保健必须得跟上

让我们一起来了解春季养生小妙招



适当增减衣物






适当增减衣物


作息要规律






饮食要合理



END


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