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卷到让大家怀疑人生，那中国考生为了学习能有多“变态”呢？引起了学生们的留言和讨论，绝对是最勤劳的时候了，在学习上堪称超长待机，往事不堪回首。
不过，大家看着看着就笑不出来了，不太好笑是因为有点心疼，自己也是那样过来的。我们都知道睡眠很重要，学习劳累要保证八小时睡眠，然而实际上很少有同学能保持八小时的睡眠时间，都是晚睡早起，甚至备战到凌晨，这也是没有办法的事情。
想当年高考冲刺的时候，凌晨三点才睡，早晨六点起，每天就睡三个小时，午饭后睡半个小时，还持续了三个月时间。
同学们自己也知道劳逸结合，学习时间过长，睡眠时间不足，影响第二天的听课效果和学习效率，但课业负担大，每天的学习任务都完不成，不熬夜学习的话，学习时间根本不够作业多得就像是欠债一样。
在这种状态下，午睡的半个小时时间特别重要，在学习时上来那个困劲，别说半个小时了，就睡几分钟都特别能解困劲，根本没有入睡困难，躺在枕头上就能睡着。每天的睡眠时间短，中午休息一下很有必要。
上了高中后学习压力一下就变大了，所以欢欢觉得无论高考成绩什么样，能把三年学习坚持下来就特别不容易了。晚自习下课的时间非常晚，初中有课后延时服务的话，也就在6点左右结束了，不同地区时间安排不一样的。
但到了高中后，有同学说11点40才下晚自习，回寝室或者是回家再收拾收拾自己，就得12点多入睡了，早晨再早早起床。高中阶段不仅学生累，高中老师也很累，高中老师需要一直陪着同学们，自己家的事情都没有时间照顾到，自己家的孩子也是一样，真太不容易了。
或许大家会说大城市的孩子内卷一些，这是必然的，然而像高考这样的考试，是面向全国考生的，哪怕是小县城的学生，学习压力都很大。网友说一个四川贫困县的学校每天6点起床，10点50下课，每天睡觉都得12点，要是作业多的话，就得1、2点了。不知道大家会不会有这样的心理，内卷到一定程度时，看到别的同学那么晚了还在不睡觉学习，自己也睡不着，总觉得在这个时候就被别人落下了。
这在大家眼中几乎就是疯狂的程度了，高中毕业后自己再回头看的时候，甚至都想不到那段日子自己是怎么过来的，再来一次的话绝对受不了了。但大家可以随机找一个高中生问问，这就是高中生的日常状态。
大概中国学生就是一路内卷过来的，用上了网上的那句话了，忙完这阵子就要忙下一阵子了。曾经以为中考是难度最大的，殊不知后面还有竞争更为激烈的高考。那高考过后总能放松了吧，实际上等大家上大学了还是不容易。
尤其是对于有些对专业技术要求高的专业，比如学习医学专业，到期末考试的时候，医学生的复习难度不亚于高考，甚至都给自己逼出了肌肉记忆，看到选项就知道选什么了。
像有些高考大省的同学更加破防了，就拿河北省来说，河北省高考人数都破100万了，而河北的211大学河北工业大学在天津。
很多同学都是一路内卷的，带病上学都是常态。但学习讲究效率，花费时间是必须的，可并不是时间越多越能成绩好的。希望大家找到适合自己的学习方法，高效学习，同时要注意休息，要是影响第二天听课状态就容易形成恶性循环，反而找不到好的学习状态。
高中时成绩出现波动也正常，大家要理性看待，调整好心态和情绪，给自己太大压力会心态崩溃，有不良情绪及时排解就好。
话题讨论：
你们怎么看待熬夜学习这件事的呢？
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