孕妇课堂|产后康复——重拾少女时代
文摘
2024-09-25 18:10
陕西
分娩怀孕本是一件幸福又惊喜的事情
经历了十月怀胎的等待
一朝分娩的喜悦后
产后妈妈们却发现身体发生了一些变化
生了宝宝之后怎么肚子松垮垮的？
为什么一咳嗽就漏尿啊？
太让人尴尬了！
什么是腹直肌分离？
有什么办法解决吗？
什么是产后康复？
带着这些疑问，孕妈妈和准爸爸们一起走进渭南市第一医院每周二的孕妇课堂，聆听了我院产后康复刘珍老师带来《产后康复全攻略》的详细解说。刘老师以《产后康复黄金三项之盆底肌、腹直肌和骨盆》为主题，针对产后女性常见的问题进行了全面、科学、详细的讲解。她从实际生活中产后妈妈的经历着手，图文并茂，为准妈妈讲解了产后母亲容易遇到的盆底肌松弛、腹直肌分离以及骨盆变形等问题和危害，强调了产后康复的重要性。并建议妈妈们不要忽视产后复查和评估，早日发现问题，早日就医诊治，千万不要错过黄金恢复期。刘老师深入浅出地讲解，让孕妈们兴趣盎然，讲课结束后的互动问答环节大家积极参与，踊跃发言，课堂氛围轻松愉悦，在场的准妈妈们也都收获满满。准妈妈们纷纷表示通过这次学习，不但了解了产后康复的重要性也缓解了她们对生产的焦虑，解答了心中的疑惑，同时也增长了知识，增加了信心，将以积极乐观的心态迎接小宝宝的到来。对女人而言，生产后不仅是从人妻到人母的身份转变，女性身体素质和激素也会大不如。如果你想摆脱腰背痛的苦恼，想远离漏尿、阴道松弛的尴尬，想摆脱大肚腩，想拥有前凸后翘的完美身材，不要对自己的脾气和忍耐抱有幻想，唯一可行的解决方式就是，让专业的人去做专业的事。请选择渭南市第一医院产科产后康复，我们为广大孕产妇提供安全、周到、细致、优质的个性化特色康复服务，帮助产妇顺利度过产后的恢复期，重返健康与美丽。2555137
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编辑|李佳阳 苏悦
审核|姜亮
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