全力以赴,你会很酷!

民生   2024-10-16 13:18   江苏  


秋风渐起

气温转凉
 最佳运动健身季来了
全力以赴
你会很酷


昆山开发区青阳港学校举行田径运动会。王须中/摄



2024张家港长江马拉松系列赛(第三站)暨第六届环跑双山岛半程马拉松赛。陈佳琪/摄


合理运动
不仅能增强体质
还能让身体
更好地适应季节变化


“骑聚苏湖”公路自行车赛(2024一湖两州公路自行车赛苏州站)在太湖之滨鸣枪发车。顾晨艳/摄



江苏省第九届全民健身运动会龙舟比赛。胡君涛/摄


老人在桂花公园舞龙健身。张万平/摄



苏州高新区中小学生田径运动会。管钰楠/摄


进行有氧运动
可以有效地提高
心肺耐力
刺激免疫系统
让身体更有效地抵抗疾病


太仓市璜泾镇长江林场户外探险公园,不少游客来次体验皮划艇运动。计海新/摄



张家港市聋人协会和躬行公益俱乐部开展旱地冰壶比赛。陈华东/摄


秋天是锻炼好季节
慢跑、快走、骑行、爬山等
都是适合秋天的运动


高新区花山迎来了众多登山爱好者。陈旭英/摄



“我和祖国共成长”爱心达人亲子公益跑。管钰楠/摄


每次运动前
一定要做好充分的准备活动
防止运动时造成身体损伤


苏州左岸公社携手金鸡湖街道湖左岸社区开展2024年国庆跑活动。查正风/摄



第六届红色传承接力主题活动。王岩/摄


秋季的大自然

景色如画
在户外运动中
可以欣赏到这些美景
让锻炼不再枯燥


2024年江苏省老年人体育节太仓分会场老年人门球比赛。张屹/摄



张家港市卫生健康系统职工运动会。任广真/摄




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编辑:陆菊明

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