点击上方“邯郸学院共青团”→点击右上角“…”→点选“设为
星标★
这样就不会找不到小青团啦~
ChengManDeLiXiang
盛满的理想
自/在/山/水/间
别错过！寒假不荒废，大学生速领这份爆改计划
种一棵树最好的时机
一个是十年前,一个就是现在
改变需从现在开始
Seriously,
the best time to plant a tree was ten years ago,
then the next one is now.
Making changes needs to start now.
漫长的寒假已经来临，是不是每逢假期就立下flag，可最后都在吃喝玩乐中“泡汤”？别灰心，这个寒假，让我们跟着这份爆改计划，彻底告别过去的自己！
作息爆改
●●●
A boat carrying poetry × Quiet and distant river.
熬夜到凌晨十二点
昼夜颠倒
不知今夕何夕
NO！！！
养成早睡早起好习惯
拥抱美好的一天
＞＞
有人会问我什么是改变的最好时候
我想说的是
种一棵树最好的时机
一个是十年前，一个就是现在
改变需从现在开始
>>>>>
Seriously,
the best time to plant a tree was ten years ago, then the next one is now.
Making changes needs to start now.
学习爆改
●●●
A boat carrying poetry × Quiet and distant river.
是不是玩心大发
从而懈怠不专心？
学习是坚持
每天一小步
进步一大步
利用碎片时间
提升专业素养
好处
1、 为升学“加buff”：一个知识储备充足的人，在考试竞争中更具优势，能够开启更广阔的学习旅程。
2、 打破视野“结界”：学习，如同打开一扇扇新世界的大门。在书本中我们能探索历史长河，领略科学奥秘，遇见更大的世界。
方法
1、专业深耕：利用假期系统梳理专业知识，绘制思维导图，将零散知识点串联成完整体系。对于上学期的薄弱环节，我们可以通过网课、专业书籍进行针对性强化。
2、证书备战：确定目标证书，制定详细学习计划，以下是基本证书考试时间：
普通话等级测试
时间：报名3月、9月，考试5月、12月
计算机二级
时间：报名1月、6月，考试3月、9月
英语四六级
时间：报名3月、9月，考试6月、12月
教师资格证
时间：报名1月、7月，考试3月、9月
驾驶证
时间：随时，时间灵活
初级会计师
时间：报名1月，考试5月
以上考试时间，因地区不同，以实际为准。
社交爆改
●●●
A boat carrying poetry × Quiet and distant river.
时光慢悠悠
与小友两三
与家人相伴
从生活趣事聊到未来理想
说说笑笑间
让生活充实有意义
＞＞
>>>>>
习惯爆改
●●●
A boat carrying poetry × Quiet and distant river.
三天打鱼两天晒网
最不可取
成功路上坚持好习惯
才是唯一法宝
做行动巨人
拒绝思想矮人
好处
1、个人成长“助推器”：在行为习惯中强化自律与规划，突破自我舒适区，激发内在潜能，开启个人发展新篇章。
2、身心“加固”秘籍：规律作息、合理饮食，让身体活力满满；积极心态取代消极思维，从容应对生活挑战。
方法
1、科学规划：秉持循序渐进原则，逐步推进习惯改变，避免急于求成，为旧习惯找到健康的方式替代。
2、激励机制：设立阶段性奖励，每达成一个小目标，就给自己买心仪的书籍或看场电影，有利于好习惯的养成。
劳动爆改
●●●
A boat carrying poetry × Quiet and distant river.
拒绝摆烂，投身劳动“进化”
或从厨房小白变身美食专家
或化身整理大师改造房间
或帮父母打理生意
锻炼沟通算账本领
这个寒假
我们不再躺平！
巳巳如意｜蛇我其谁
01.
好处
1、技能飞升：投身劳动，手工、烹饪、修理等实用技能，动手能力大幅提升。
2、心理“减负大作战”：沉浸式劳动是天然的情绪舒缓剂。专注扫地、整理衣物，压力焦虑悄然退场。
3、取得价值：在劳动中领悟责任担当，助力家庭社会发展，使得自身价值感直线上升。
巳巳如意｜蛇我其谁
02
方法
1、融入社交：约上朋友一起劳动，互相监督鼓励，在交流互动中让劳动变得更有趣，也更容易坚持。
2、规律执行：制定劳动日程表，每周固定时间大扫除、定期参与志愿活动，严格落实，让劳动成为生活日常。
这个寒假
是蛰伏，更是蓄势待发
是沉淀，更是厚积薄发
拒绝摆烂！
从现在开始行动
全身心投入这份爆改计划
成为更好的自己 ！
-END-
文字来源丨杨欣悦（化学化工与材料学院）郑亚丽（文史学院）
图片来源丨崔茗雨（特殊教育学院）
版面审核丨陈丹晴（生命科学与工程学院）黄宸潇（教育学院）
责任编辑丨邸春阳（信息工程学院）啜嘉恬（机电学院）
▼bangbang更多精彩▼
