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爱牙日
呼和浩特市建华学校
2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，为进一步普及口腔保健知识，提升学生的口腔健康素养水平，我校邀请新城区东风路社区卫生服务中心医护人员进校园开展口腔知识科普活动。
一
科普讲座
医师讲解了口腔的基本知识、龋病的预防、 牙外伤的处理办法以及口腔不良习惯的纠正，并演示了牙齿预防保健的方法。通过卡通PPT展示，动画视频演示，互动问答等环节，增加同学们的参与积极性和宣讲的乐趣性，同学们在轻松愉快的氛围中学习了口腔卫生保健知识。
课程深入浅出，诙谐幽默，同学们全神贯注、听得津津有味。
二
口腔保健贴士
牙齿的重要性：牙齿是人体的重要器官，不仅负责切咬和咀嚼食物，还对语言发音和面部表情有重要影响。牙齿的健康状况直接反映身体的健康水平，牙齿和牙槽骨的发育对面部整体美起着至关重要的作用。
01
牙齿基本结构
牙齿主要由牙本质构成，外层包有牙釉质（牙冠部分）和牙骨质（牙根部分）。牙中央有牙髓腔，内有牙髓以及丰富的血管和神经。
02
牙齿的种类和数量
人类一生中有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙共20颗，恒牙通常有28-32颗（包括智齿）。恒牙将在13或14岁左右全部长出，并伴随我们一生。
03
牙齿的清洁与保健
每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间应至少为2-3分钟。使用牙线去除牙齿缝隙中的食物残渣和菌斑。定期进行口腔健康检查和洗牙，建议每半年到一年进行一次。
04
饮食习惯对牙齿的影响
冷热不均的饮食会对牙齿造成刺激，可能导致牙龈出血等问题。含糖和粘性的食物容易导致蛀牙。建议减少这类食物的摄入，吃完后及时清洁牙齿。
05
牙齿疾病的预防
窝沟封闭是预防儿童窝沟龋的有效方法。定期使用含氟牙膏刷牙可以帮助预防龋齿。此外，避免使用牙齿开瓶盖等可能造成牙齿损伤的行为。
此次活动切实增强了孩子们爱牙护牙的意识和能力，倡导了“口腔健康，全身健康”的理念，进一步提高了学生对口腔健康的重视程度，营造了关爱口腔健康的浓厚氛围。
END
图片|王静
文字、编辑|包金英
复审|张玉梦、李艳
终审|薄丽君
