华
西
论
健
—做孩子最强的后盾—
小明总是避开人群，与人交谈时眼神躲闪，难以融入集体活动。
小丽情绪波动大，常因小事哭泣，难以控制愤怒，与老师、同学关系紧张。
小刚坐不住，经常无目的地跑动，难以集中注意力，经常打断别人。
这三则简短的故事
描述了孩子三种常见的行为
这并不是孩子“不听话”
可能是生病了......
对于这类情况
早识别、早干预十分重要
家长们该如何行动
才能真正帮助孩子呢？
PART 01
- 儿 童 社 交 障 碍 -
“我不喜欢交朋友”
儿童、青少年在社交中持续存在的语言和情感的表达、理解、沟通交流、察言观色、交友、融入集体、处理人际矛盾纠纷等不同方面的困难，可能影响孩子的正常生活、学习，让他们感到很多不方便和痛苦，甚至进一步诱发其它心理疾病。
因
原
致
导
01
社交障碍可能由复杂的原因导致：
1、神经发育异常，孤独症谱系障碍、注意缺陷多动障碍、智力障碍等；
2、情绪问题，如焦虑、抑郁，情感容易爆发，情绪调节能力不佳；
3、行为问题，容易冲动、敌对、攻击、欺凌、退缩逃避等行为；
4、性格和认知问题，比如过于内向、敏感、疑虑、消极负性思维、极端僵化思维等；
5、环境问题，家庭因素、学校因素、社会文化因素等。
导
引
何
如
02
1、给孩子创造一个民主、平等的家庭环境；
2、教会孩子具体的社交方法；
3、创设情境，提升孩子社交能力。
PART 02
- 儿 童 情 绪 障 碍 -
“你们烦死了”
儿童情绪障碍是指在儿童和青少年中出现的一系列情绪和行为问题，这些问题可能影响他们的日常生活、学习和人际关系。
状
症
见
常
01
1、分离焦虑障碍：表现为与人分离会感到惊恐、焦虑或者腹痛等。
2、儿童期恐怖性障碍：对日常活动感到恐惧，并有汗多、心悸、尿频等表现。
3、儿童强迫症：出现自我怀疑，无法控制自己的思想行为，做一些重复刻板，没有意义的事。
4、儿童癔症：有行为异常或易怒、易激动的表现，还可出现躯体症状。
5、儿童抑郁症：会有兴趣减退、情绪低落、失眠、思维迟缓等表现。
6、社交性敏感障碍。
防
预
何
如
02
1、规律作息，给情绪一个“稳定器”。
2、合理饮食，给情绪加点“营养剂”。
3、适度运动，给情绪一个“释放阀”。
4、建立良好的社交关系，给情绪一个“支持网”。
5、学会放松和减压，给情绪一个“舒缓剂”。
PART 03
- 注意缺陷多动障碍 -
（多动症）
“我受不了了”
注意缺陷多动障碍，俗称多动症，是一种起病于儿童时期，以与年龄水平不相称的注意缺陷、多动和冲动为主要表现的神经发育障碍。
01
多动症的典型症状
1、孩子注意力不集中。
2、活动过多，静不下来。
3、情绪不稳定，易激惹、爱冲动、好发脾气、任性。
4、执行功能的问题，抑制功能不足，规划能力差，时间感知能力不足等。
因为负性的生活事件较多，会影响孩子的情绪和人格发育。在学龄期，尤其是小学阶段起病，幼儿园阶段有征兆，家长需要注意，及时就诊，做系统的多维度的评估才能诊断。
02
如何训练孩子的注意力
感统训练
1、利用沙漏、计时器辅助t孩子感知时间；
2、抛球练习，练习孩子的眼神、注意力，还能有助于亲子互动；
3、走独木桥，锻炼平衡力，注意力集中。
- 家校联合守护成长 -
据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示，未成年人心理健康问题呈现出发生率高、低龄化的发展趋势。在精神心理疾病领域，我国6-16岁儿童、青少年的精神心理疾病总患病率高于成人。
守护孩子成长需要校园、家庭和社会的共同努力，孩子的成长不仅仅是关于身体健康，心理上的健康成长同样重要，重视心理健康教育，从而助力孩子健康成长，让我们成为孩子最强的后盾。
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编辑：郑善泽
校对：周莎
责任编辑：程昕
审核：李景东
