原创插图：喵喵夏 讲述：李老师
《妈妈加油站》群内李老师答疑时间的问题，我会慢慢整理发公众号，今天是1月3晚的答疑，有需求的姐妹可以学习。（加这个微信：xiaozhumami0425，备注李老师进群。）
问题一
孩子7岁上一年级，女孩，10个月断母乳后都是在老家爷爷奶奶带，9月份刚来我们身边，孩子主要问题。1、个人卫生很差，外面的裤子衣服穿一天就很脏了，一点不注意卫生2、老是喜欢往外面跑，因为我们工作问题她是5点学校放学自己回家，我基本5.50到家，不告诉我们去同学家吃饭，也沟通过2次，过一段时间就忘记了，要么就是小区公园里面摸狗狗猫猫。3、再就是写作业，不愿意自己读题目，特别是数学就靠我们读，语文也不愿意读题，我有时候忍不住会吼她，自己心里也难受。
其实孩子很乖了，很活泼开朗，也挺懂事的，但是我自己现阶段焦虑抑郁情绪太严重了，因为我自己之前有抑郁症，好不容易断药了，现在复发了，睡不好觉脾气暴躁，孩子爸爸最近因为我的原因都是他在弄作业家务等等，孩子来我们身边这一学期基本是我辅导孩子作业，现在我觉得自己很害怕面对她，希望李老师解答！感谢！
李老师回复：在我看来，孩子身上的这些问题，其实都不足以构成问题。这才是孩子该有的样子，所以，接纳她，并且就像你说的，她身上有诸多优点，你去聚集那些优点，并且当你及时地给予表扬和欣赏时，你会发现，当你能够看到孩子的优点并且正向肯定她时，她是愉悦的，更乐观的，你也是。所以，试着每天看到她微小的进步，放大她的优点，这对她，对你，都是一件正向循环的充电行为。
同时，也理解抑郁症带给你的困扰，但我想，孩子回到你身边，其实也是一次治愈的机会，和她一起疯一起闹，一起爱护小动物，多多站在孩子的角度看问题，你会变得简单而快乐。既然病过，就知道，身心健康是唯一，所以，孩子回到了你身边，那就是给你一个机会，不较真，做自己情绪的主人，一方面尽力，一方面接受事与愿违，爱在当下。
问题二
我家女孩，13岁，今年初二。六年级毕业时，她要求过几次买平板。我看也不贵，跟她商量好游戏和学习时间，给买了。但因为我们都要上班，暑假实际玩平板时间根本无法控制，甚至初一开学一两个月的周末都没有控制的玩。我跟她爸爸说了之后，爸爸强制没收了平板，导致大吵几架，甚至跑到河里，被人拉了回来。两天没读书，然后我们让步，让她周末每晚玩两个小时。她一进房门就锁门，从来没有准时上交平板，基本都超半至一小时，还是经常为收平板的事情吵架。
到初二这学期学习任务加重，读书日有时需要手机复习，每次找我拿走手机就关房门，我也不知道用完没有，喊几次门才开，又吵了几架，两天没读书，我们退步，每晚九点用一个小时手机，周末白天随她玩，和谐了两个月。
上次晚上，七点多拿走玩了一个小时，九点多又找我要手机，说是一小时只能玩手机，学习时间用手机另算，老是说为什么别人都有手机她没有，为什么要控制她玩，要让她自己支配。她的脾气不太好，每次说几句就大吵大闹。我们不同意加时间。她又说不读书，我说随便。她又来找我，说要换学校，三次不读书，下学期肯定当不上组长，学习退步了，老师也会对她有看法，不换学校就是逼她去跳河。我们说换学校只能尽力。
元旦节那天，没给她平板玩，我说今天不是周末，又大吵一架，她跑到奶奶家拿了手机，玩了一下午到晚上。九点多又拿了平板进房间玩，十点爸爸收平板，气我们白天没主动给平板，喊不开门，爸爸把门锁踢坏了，又大吵一架，又要休学和跳河。
请问李老师，这个游戏时间到底要怎么办，学校要不要转？13岁吵着叫自杀怎么处理，一般给她讲道理反正就是不听，大喊大叫，到底要如何跟她沟通，学校有心理咨询师，可能碍于面子她不去，天天吵得身心疲惫。
补充下其他方面，我还有个小女儿，11岁。以前我不懂，小时候她一欺负妹妹，我们就插手。还有我们一碗水端平，其实这个方式也是错误的，但现在也晚了。她从小就嫉妒妹妹这样那样，后来我们样样都让她多一点，还是不满意，觉得理所应当。
想和她沟通，一开始说，她就烦躁，要么就回房关门。有时想带她出去玩，多出去走走，她也不去，因为要玩平板。我到底应该怎么做？
李老师回复：首先，你和爸爸应该是欠大女儿一句“对不起”的。如果可以，我希望你们能够真诚地跟她说出这三个字。无论任何理由，都不是她在家里被差别对待的原因。重要的是，妹妹是孩子，她也是，你无法体味当年妹妹出生后，她的丧失感，和被抄家了没有区别。所以，找一个机会，单独带她出去玩、聊，然后真诚道歉。父母也是第一次当父母，但不是第一天当父母，错了就道歉，这是最简单的办法，也是救赎；其次，大女儿现在已经有些摆烂，手机成瘾的孩子，其实大多数是因为缺爱和孤独。我的想法是，事已至此，不如把手机彻底地给她，跟她说，既然在你眼里，手机比父母、前途、学业都重要，可以为它生为它死，那么，现在爸妈把它交给你，由你自己来把控，我们相信，没有了管束，你可能也就不会被它彻底征服。玩吧，去体味那种彻底放纵之后的空虚，什么时候不想玩了，再交给我们。还有，如果有机会，多陪伴，多倾听，多单独带大女儿出去度过一点类闺蜜的周末时光，让她看到草木一生，看到鸟叫虫鸣，一个人，经过了爱与美，才会对生命有热爱和珍惜。总之，如果再不去用正确的方式爱她，甚至还奢望学业上有什么成果，那真的就晚了。
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我每次出差必带的肯定是全能益生菌，这次两天跑了杭州和上海，高铁就坐十几个小时，和朋友们见面，除了聊产品，还少不了吃吃喝喝，幸好带了益生菌。
全能菌年前最后一团来了，我个人认为，它真的比瘦腰菌更重要，因为它是饭前阻断，把工作做在前面，不仅瘦身还能调节肠道菌群，过年真心建议大家多囤一点，旅游呀，回老家走亲戚真的太需要了，像便秘，失眠，或者肠胃不好的，每天吃两袋真的保平安。
还不知道该怎么吃的姐妹，先看视频。
全能菌和瘦腰菌都是柏利医生的王牌产品，是我去年10月去开封保税区溯源谈回来的福利机制，官方认证的，大家放心团～
全能型益生菌开团之后，陆续收到了好多姐妹的好评反馈，先截图给你们看看：
大家问得最多的问题，我归纳一下：瘦腰和全能要怎么吃，首先这两种菌是可以同时吃的， 全能一定要在饭前吃，吃完之后，饭后再吃瘦腰。
其次，急需减肥的姐妹吃瘦腰菌。需要维持体重不反弹，提升免疫力，调整血压血脂改善焦虑情绪可以吃全能型益生菌，当然，两者是可以同时叠吃的。大家可以看看我现场录的视频：
市面上多数几百块的全能益生菌只是改善肠道问题，柏利医生这款全能型益生菌最让我惊喜的是，⚠️我非常看重抗焦虑，以及改善睡眠，这是打工人的刚需啊。10大专利菌株复配，每个株株都序列号，每个功效不同。
十种益生菌分别解决：✅调节血脂血压✅改善情绪焦虑✅改善失眠睡眠问题✅改善胆固醇较高体重问题✅免疫力增强增加巨噬细胞自愈感冒✅法国蜜瓜是pola专利的抗糖原料抗氧化抗炎症。
以上，全部都有专利菌种➕实验数据支持，三岁以上就可以吃！全家都可以😌专业的医生看了我们的介绍后，都给予肯定。
最后一个法国进口蜜瓜株株，我提一下：日本只有pola工厂可以生产，柏利医生益生菌也有法国蜜瓜的原料采购加工权，也是pola抗糖抗炎症的核心天然原料，用在我们的全能益生菌中，相当的牛了。
国际推荐的一线辅助疗法——“四重奏免疫疗法”，是指将多种益生菌，同时或交替使用，以期达到协同或加成的效果，并且减少不良反应的一种策略，就是咱们这种全能益生菌的主要功能。
瘦腰菌和全能我都有在吃，我最看中全能菌改善焦虑和睡眠的功效，焦虑会带来很多疾病，但日常生活中让我们焦虑的事情实在是太多了，这点不得不承认。
我们不要仅仅是为了减肥才去吃益生菌，益生菌的益处有很多，只有肠胃健康了，所有的问题就迎刃而解。这次复团品牌给到我们依旧是89元一盒，我建议大家三盒起拍，购买链接在这里：
