咨询者的故事：
咨询者：导师，我这还有一个月就结婚了，可心里特别堵得慌。
导师：别着急，慢慢和我说说具体情况。
咨询者：这结婚前杂七杂八的事儿一堆，他天天说我太焦虑。今晚他还一本正经问我是不是女的都这样，说他妈也焦虑。我就反驳他啥都不做当然不焦虑。然后他让我多给他安排活，他帮忙。我一听就来气，这能是帮我吗？我给他看了我列的待办事项，像制作请柬、现场 MV 、跟摄影摄像司仪沟通这些，他又说他决定不了，得我做主，让我有需要再找他。我真不知道该咋办了，感觉一拳打在棉花上，非得我安排他才做事，这什么逻辑啊！
导师：先别气，咱们来分析分析。他让你安排活给他，可能说明他有帮忙的意愿，但不知道从哪儿入手。而他说决定不了要以你为准，也许是觉得这些事情你更有想法，怕自己做错决定。那你觉得在这之前，你跟他沟通这些事情的时候，方式方法有没有可能需要调整呢？
咨询者：我也不知道啊，我觉得我已经说得很清楚了。
导师：那咱们换个方式，不要一下子把所有事情都扔给他，而是一件一件地跟他讨论，听听他的想法和意见。
咨询者：那具体该怎么做呢？
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问情导师解答：
导师：比如说制作请柬，你可以先跟他一起挑选喜欢的款式，然后让他负责联系制作方。还有现场 MV ，一起商量主题和风格，然后让他去找相关的素材。平时生活中，也要多关心他，增加情感亲密度，比如给他做顿好吃的，或者一起看个电影放松一下。
咨询者：有没有什么技巧能让沟通更有效？
导师：你可以在沟通的时候多肯定他的想法，哪怕只是一点点可取之处，让他有参与感和成就感。或者参加一些关于婚前准备和夫妻沟通的课程或者工作坊。
咨询者：那我这么做了，怎么知道有没有效果呢？
导师：这就要看他的行动和态度了。如果他能够积极主动地参与进来，并且不再是等你安排，那就说明有效果。要是还是老样子，那可能需要更深入地沟通，甚至重新审视你们的相处模式。
咨询者：要是有效果了，后面该怎么规划呢？
导师：有效果的话，结婚后也要继续保持良好的沟通习惯，遇到问题一起商量解决。提前规划好未来的生活，比如家庭财务、职业发展、生育计划等等。
咨询者：好的，导师，我明白了。
导师：那就好，希望你们能顺利举办婚礼，开启幸福的婚姻生活。
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