“爱自己”28天线上深度成长营|5月6日开营

文摘   2024-05-03 10:56   上海  

爱自己|拥抱内在光芒

全面疗愈关系共舞丰盛人生


是否时常受到外界评价的困扰,难以发现自己真实的内心面貌?

是否因为过去的伤痛和负担而步履沉重,渴望释放,轻松前行?

是否感到自己的潜能被某种无形的限制所束缚,渴望突破,展现真正的自我?

是否因为关系中的裂痕和矛盾而感到痛苦,渴望疗愈,拥抱富足的人生?


张楠老师


全息关系疗愈

体系创始人


智慧女性

成长导师


清华杜克

双料学霸

擅长整合西方的心理学、认知科学、管理学与东方智慧;帮助1千+学生找到内在品质,活出丰盛自我。




四叶草之爱 | 踏上爱自己的旅程

我们怀揣着对幸福的渴望,踏上爱自己的旅程。而四叶草,便是这趟旅程中最好的指引。每一片叶子都代表着一种力量:

爱|让我们学会珍惜自己,也学会关爱他人;
勇气|让我们敢于面对内心的恐惧与不安;
希望|让我们在困境中保持信念,坚信未来会更美好;
幸福|则是我们旅程的终点,也是内心最真实的向往。



四叶草之勇气 | 释放深藏的恐惧

深藏的恐惧如同一片阴霾,遮挡住我们内心的阳光。而四叶草的勇气之叶,便是驱散这片阴霾的最好武器。当我们鼓起勇气,面对并释放这些恐惧时,我们会发现自己变得更加坚强与自信,内心的世界也变得更加明亮与美好



四叶草之希望 | 突破限制,


释放潜能

每个人心中都有一片希望之火,它燃烧着我们的梦想与追求。而四叶草的希望之叶,便是点燃这片火焰的引子。当我们突破自身的限制,释放内在的潜能时,希望的火焰会燃烧得更加旺盛,照亮我们前进的道路。



四叶草之幸福 | 疗愈关系,


拥抱富足人生

人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,而疗愈关系则是拥抱富足人生的关键。四叶草的幸福之叶,正是构建和谐人际关系的最佳法宝。当我们用爱去理解和包容他人,用幸福去感染和影响他人时,我们的人际关系会变得更加和谐与美好,生活也会因此变得更加富足与幸福。




课程大纲


1

第一周 爱之叶——踏上爱自己的旅程

第一节  打破自我关系的限制,

            释放真我魅力

第二节  重拾尊重力量,

            唤醒内心的神圣

第三节  回归爱的怀抱,

            拥抱完整的自己

第四节  轻盈前行,

            放下过往重担

第五节  全然接纳,

            绽放真我光彩

2

第二周 勇气之叶——释放深藏的恐惧

第六节  探寻身体记忆,

            疗愈恐惧之源

第七节  释放内在压力,

            重获轻松自在

第八节  释放愤怒之火,

            净化心灵之土

第九节  直面核心恐惧,

            拥抱真实自我

第十节  重建安全感,

            筑起爱的堡垒

3

第三周 希望之叶——突破限制,

             释放潜能

第十一节  打破自我关系的限制,

               释放真我魅力

第十二节  超越亲密关系的限制,

               享受爱的滋养

第十三节  疗愈亲子关系的伤痕,

               重获家庭温暖

第十四节  突破财富关系的限制,

               迎接丰盛人生

第十五节  综合突破,

               让爱的力量照亮人生

4

第四周 幸福之叶——疗愈关系,

             拥抱富足人生

第十六节  宽恕自己,释放内心枷锁

第十七节  宽恕母亲,疗愈生命源头

第十八节  宽恕父亲,释放男性力量

第十九节  全面疗愈关系,让爱流动

第二十节  迎接丰盛人生,

               与爱共舞。




课程权益


成长

日常成长三部曲

镜子练习、记录练习、静心练习,实现自我成长与蜕变。

学习

全方位学习支持

学习录播课、社群陪伴、直播分享,轻松掌握知识与技能。


咨询

1v1个案轻咨询

专业指导、深度剖析、实用建议,实现个性化成长与提升。





课程报名


开营日期:2024年05月06日


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悠活YOHO
致力于“创造家庭和谐幸福”和探索“自我”,内容涉及:家庭关系、亲子养育、亲密关系、个人成长以及中国文化。