病由心生,心里憋着忍着身体都记着(健康养生)

教育   教育   2024-10-25 06:02   吉林  


蒲公英心灵港湾

当一个人心中充满了快乐时,他的脸上就会不由自主地漾开笑意,就会感觉周围的一切都是那么美好,而这快乐正是来自于好心情!一切都源自于内心。点击蓝字“蒲公英心灵港湾”关注,将为您提供有价值、有内涵的更多好文章!









身体是革命的本钱。没有好身体,就谈不上好生活。


身体若生了病,想做的事都做不了。


身体又和心态有关。


心态好,淋巴细胞会热情的工作。心态糟,免疫系统功能下降,各种疾病趁虚而入。


很多女性在当月遇到不好的事情,心里不痛快,会引发很多疾病。



心里有事,又憋屈,没有释放出来,通过身体的记忆,转化成身体的疾病。


如果你工作压力大,再加上生活的不顺利。这些事儿都堆积在心里。


这个心变得很郁闷,很焦虑。每天虽然吃饭却没有什么滋味,睡眠也变差了。


久而久之,这些负面的情绪成为了心里的垃圾。无法释放的垃圾就通过身体找出路。



所以很多很严重的病,都是心里不能及时疏导,憋在心里时间久了,就生出病来。





一个人的情绪和身体的疾病有直接的关系。


每一个人的身体都是有记忆的。心里难过的事儿,伤心的事儿都被记录下来。



长此以往,当身体免疫力最低的时候,身体的状况就出现了。


我们身边如果有能交心的朋友,诉说心里话的人就显得尤为重要了。


和积极的人交流,内心的情绪也能变得舒缓,甚至从郁闷走出来。


如果一个人的心态好,疾病也不会趁虚而入。


如果一个人沉溺于过度的忧郁中,身体的病症就体现出来。


所以病由心生。


你别小看那一点儿事儿。在心里委屈,难过,纠结。


日后都成为身体的一个枷锁。


心态好了,病自然就退了。


所以养身体,最重要的是养心态。





每一个人都有情绪不好的时候,需要及时的疏导,有效的排解,让情绪不在心里扎根。


养生的人都知道,心旷神怡,怡神养心,保守心,心里平静。


别给自己心里埋炸药,心里的毒素要通过心医来疏导。


有钱不是真正的幸福,只要健康才能拥有幸福!


真正的健康是心理的健康!


忧伤的灵使骨枯干!


我们经常会陷入思维的怪圈里,猜测,嫉妒,甚至胡思乱想。


稍不留神,就被想法压制,上了想法的当。


表面上是忍着,但不及时疏导的后果到最后就体现出来。


请思想我们的身体,请爱惜我们的身体。









智慧从不过时,

与智慧人同行,

是人生之幸事!

视频号开通了,

打开即可关注并点赞!

送人玫瑰,手留余香!


扫码可加微信


蒲公英心灵港湾
欢迎关注,2000篇原创作品,一位妈妈亲自创作,给他人带去幸福,捎去快乐,真情实感。有关家庭教育、情感咨询、励志文章,都是原创。视频号《心灵花园篇》都是作者原创。
 最新文章