预防流感 健康先行
什么是流感？
流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染性强、传播速度快，所有人群对流感普遍易感。
流感不同于普通感冒，幼儿是流感的易感人群。一般表现为起病急、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。
流感是怎么传播的？
流感主要以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品接触口、鼻、眼导致感染。
流感如何预防？
流感预防
接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。另外还应采取以下措施，以预防流感等呼吸道传染病：
1.注意均衡饮食、适量运动、劳逸适度，以增强身体的抵抗力。
2.保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。
3.保持住所室内空气流通。
4.避免前往人多、通风不好的公共场所。
5.出现发烧、咳嗽等类似流感症状时应主动戴口罩，不要去上班、上学，并尽早找医生诊治，尤其是儿童、老年人及慢性病患者。
6.家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。
感染流感怎么办？
如果孩子已经表现出了流感症状，家长应该怎么办？
1.孩子如果出现流感症状，应充分休息、多饮水，饮食应当清淡、易于消化和富有营养。
2.在日常生活中，教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
3.发热的孩子要注意在家充分休息，以减少体力消耗，防止病情反复。
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编辑：韩旭
初审：张馨
终审：王艳华
设计：朱丽丽
