2024年第19期(9.9-9.14)营养膳食篇 科学膳食 美味相伴 开发区幼儿园

楼市   2024-09-09 17:57   河北  


幼儿园

每周食谱

健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美味时刻,即刻开启......


星期一食谱

早餐:香酥家常饼、青菜肉丝珍珠汤

早点:哈密瓜、沙白瓜

午餐:小白菜海蛎汤、板栗饭、西红柿炒鸡蛋、山药莲藕炖排骨

午点:香蕉

晚餐:大米粥、芝麻糖三角、酱爆肉丁


星期二食谱

早餐:肉烧饼、牛奶

早点:苹果、皇冠梨

午餐:紫米饭、松仁玉米、小白菜蛋花汤、黄焖鸡


星期三食谱


早餐:蔬菜粥、玉米饼

早点:圣女果、葡萄

午餐:什锦豆腐汤、甘薯饭、蒜蓉粉丝娃娃菜、可乐鸡翅

午点:葡萄干、山楂卷

晚餐:红豆薏米粥、宫保鸡丁、什锦发糕


星期四食谱

早餐:蛋糕、豆浆

早点:沙白瓜、西瓜

午餐:豆叉饭、白灼大虾、肉丝炒豆角、什锦菌菇汤

午点:杏仁

晚餐:鱼香肉丝、蔬菜小米粥、火腿包


星期五食谱

早餐:奶香玉米饼、小白菜鸡肉粥

早点:葡萄干、山楂果丹皮

午餐:白菜肉包子、甜玉米面粥

午点:水果罐头

晚餐:彩虹炒饭、冬瓜粉丝海米汤


星期六食谱


早餐:鸡肉什锦粥、月饼

早点:火龙果、桃子

午餐:白菜猪肉卷、菠菜炒鸡蛋、鲜蔬蛋花汤、核桃饭

午点:酸奶

晚餐:虾仁炒双花、小碴粥、腊肠卷



科学的膳食营养是孩子身体健康的保障,根据学龄前儿童膳食指南,我园食谱通过精心设计,做到平衡膳食,保证食物多样化,合理搭配,时刻守护孩子的健康成长。



END



编辑:李嘉悦

初审:门宁

终审:王艳华

设计:李明






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