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长期不良姿势玩手机，易致浑身乏力！一组动作巧缓解→

财富 2024-12-28 23:45 北京

专家表示，长时间采用不良姿势玩手机，可能导致阳气生发不出，就容易感到浑身乏力、精神不振。

可以练习健身气功·六字诀里的“嘻”字诀，帮助调理三焦，缓解疲乏无力。赶快跟着视频练起来↓↓↓

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来源：CCTV生活圈

监制：柯成韵

主编：李亦阳

编辑：孙永慧

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