生物工程学院举办2024级本科生心理健康教育专题讲座

学术   2024-10-15 17:50   江苏  
为进一步普及心理健康知识,提高本科生新生对心理健康问题的认识与应对能力,促进学生全面发展,生物工程学院于10月13日晚在一教1B103开展2024级本科生新生心理健康教育讲座。本次讲座主题为《给心灵一片净土》,由国家二级心理咨询师、江南大学心理健康教育中心咨询师缪可嘉主讲,学院辅导员王珏主持。

▲ 缪可嘉主讲

缪可嘉首先结合《2022年大学生心理健康状况调查报告》以及学校心理咨询工作的实际情况,强调了大学生心理健康的重要性。她列举了学生可能会遇到的各类心理问题,并以丰富的实践经验和深厚的理论功底,提出了应对策略。同时剖析了处于青春期的大学生的情绪特点,深入浅出地讲解了青春期情绪的不稳定性,使处于青春期的我们对自己有了更深入的了解,并通过生命曲线引导同学们思考生命带给了我们什么,以创伤的代际传递为例子引出对“我们如何成长为今天的样子”的探讨。最后还系统为大家介绍了学校心理咨询服务的相关信息以及校内外其他心理支持资源,鼓励同学们遇到问题积极寻求专业的心理咨询服务。

▲ 王珏做心理普测动员

本次讲座正式开始前,王珏就2024年新生心理普测进行了详细地说明、动员。

生物工程学院高度重视学生心理健康工作,不断加强心理健康知识普及教育,后续将多维度不断加强对学生的心理咨询和心理疏导,丰富心理健康教育内容,有效地推动学生心理健康工作的开展。


感想

基地2402班班长张承熙:入学一月以来,作为班长,我意识到自己在做好班级建设的同时,也同样需要关心同学们的心理健康状态。《大学生心理健康教育课程》也让我们学到了很多心理调适的技巧,也让我们明白了自我探索的重要性。我会将这些知识运用到班级管理中,时刻关注同学们的心理状态,及时给予他们支持和帮助。希望通过我们的共同努力,能让班级成为一个温馨、和谐、积极向上的大家庭。

生工2402心理委员程国鑫:今天的讲座,让我意识到我们都应该对生活抱有热情,去享受生活。开朗阳光的生活方式也能更好地帮助我们走出抑郁或焦虑的情绪,使我们更有信心地去面对未来的挑战。作为心理委员,我也会继续学习心理健康知识,为同学们提供更好的帮助。

合成2402王天乐:通过本次心理健康讲座,我不仅了解到了常见心理疾病的类型及成因,更明白了心理健康对于大学生的重要性,拥有良好的心理健康,可以让我们更好的应对学业压力,建立良好人际关系,提升适应能力,为未来发展奠定坚实基础。

文字丨胡明炜、蔡皓雯

图片丨王玥涵、程璐

编辑丨王昌伟

审核丨林   丹

责编丨韩   俊

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