蔬菜定植，根系的生长几乎是所有菜农最关心的问题了，不少人把快速促生毛细根当成了打基础的重点，这是一个错误的做法。大家一定不要过度使用刺激生根的含激素较多的功能性肥料。那如何正确的生根养根呢，今天小编就和大家分享一下我查到的资料。
一、栽植方法要合理
沟栽、畦栽与垄栽是菜农应用的主要栽植方式。
对于地下水位高的地区，最好是高垄栽培。对于地下水位低的地区，上述三种栽植方式都可使用，但越夏栽培最好选用平畦栽培，其它时间栽植则更宜选择沟栽或垄栽，特别是一大茬种植。
注意：若定植前先浇透水或在定植穴中先浇底水，可诱导根系向纵深发展，深层土肥料较少，蔬菜在开花之前吸肥少反而使地上部不容易形成过于旺长的缺点。
二、缓苗后要控水划锄
大家都知道根系具有向水性，控水的话有利于根系下扎，因此，缓苗水过后，管理上要采取控水。视土壤状况、植株长势及天气情况，控水时间约为15-20天即可。为了保证植株生长发育所需的水分，我们可以进行划锄，一般来说，缓苗后到结果前，至少要划锄2次。第一次是在浇过缓苗水后，地表起晾即开始划锄，第二次是在缓苗后10天左右。
三、地膜晚盖
晚盖地膜，可促使根系深扎，寒流到来时根系不会受多大影响，植株的抗寒抗冻能力强。冬春低温季节定植蔬菜时，为防气温和地温偏低而影响蔬菜的长势，可先设小拱棚保温，等15天左右后再覆盖地膜，切不可过早覆盖。
四、地温要适宜
首先大家要明白，地温指的是地表5厘米以下土壤的温度！高气温时期，应适当降低地温；低气温阶段，应适当提高地温。
提高地温的有效措施主要有：提高棚内气温；使用秸秆生物反应堆；合理浇水施肥。
五、浇水施肥要合理
冬季浇水时，地温偏低，一次性浇水量过大容易造成伤根。所以浇水要“四看”，即看天、看地、看秧、看地温。
六、叶片养护
养护叶片要一分为二地看：一是养，二是护。
1、养：一般来说就是喷施叶面肥，一般情况下，可叶面喷用氨基酸叶肥加氮磷钾型叶。
2、护：即保证叶面积，主要包括整枝摘叶和防病治虫。关于整枝摘叶，我们要分次进行、不能一次性摘叶过狠，对于下部老叶也不宜贸然摘除。
摘叶的原则是摘黄不摘绿，摘下不摘上，摘内不摘外，分次摘除病残黄叶、老叶、稠密叶。而对于病虫害，预防重于防治！预防重于防治！预防重于防治！
七、护根更重要
护根应先从改善土壤条件做起，主要是以下几点：
1、土壤消毒：高温闷棚，或者高温闷棚与溴甲烷、石灰氮熏蒸结合。需要注意的是，用上述措施处理土壤后，要在土壤中增施生物菌肥，增加土壤中有益菌的数量。
2、深翻土壤：打破犁底层，其深度25-30厘米即可。
3、缓解盐害
4、科学使用肥水，严禁一次性肥水过大造成伤根。
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