无论缺少什么,健康为首;无论获得何物,免疫不可缺。为了能让大家真正将健康的主动权紧握在自己手中,享受一个无忧无虑的晚年生活,为大家带来了「15天养生大讲堂」,免费学习,让你从什么不懂,到学而会,学而用,学而行,居家就能自我调理身体!
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哪些人适合参加养生课?
总是没精神、睡眠差、病痛多,吃再多的营养品也不见效; 脸发黄、斑点多、爱掉发、舌苔重,浑身有气无力,还心火旺; 脾胃虚弱、肾虚起夜肝郁焦虑、消化不良肠道便秘、脑力退化; 关节疼痛、手脚麻木骨质酥松、腰酸背痛、腿脚抽筋、头晕眼花;
想调养这些问题没有那么难,甚至比节食、吃营养品、跳操要轻松、简单、省钱、省力。
“居家养生法”不仅简单易学、没有副作用,关键是日常生活就能轻松做到。
只要跟着学的,照做一段时间,让你在家就能轻松摆脱赘肉、衰老、疼痛和病邪!
多种慢病调理方法
多种养生方式精讲
常见病症一应俱全!
足不出户防未病
「0基础也能在家学着做」
30天课程涵盖哪些学习内容?
1、收获健康养生方法,学会食养课程,以及一整套调理不良体质方法。
2、课程助教全程陪伴
此次养生大讲堂将以线上形式进行
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15天的中医居家健康养生课只讲什么问题怎么针对性解决,实用性极强。
不需要借助仪器就能用上的方法,深入浅出,针对0基础学员改善身体问题。
这是一套0基础的学员也能听得懂、学得会的课程,真正做到让每个家庭都有懂健康的人。
整套课程,采取阶梯式教学模式,每个知识要点从易到难、循序渐进,环环相扣。
异病同治,同病异治; 虚则补之,实则泻之;
通因通用,塞因塞用。
舌诊辨证
通过中医舌诊、面诊和问诊系统学习,实现诊断更精准。
经典方剂
辩证应用中医经典名方和中成药,使得方法更有力,针对复杂、疑难、反复发作问题该如何居家解决。
课程方法与案例相结合,让非科班的同学能学会精准辨证,掌握中医精髓,做到真正学以致用!
将进行中医药对、药膳、全息穴位疗法的课程学习,也就是在食疗方、中医名方的应用。
还会讲到如何针对具体病症结合药对,标本兼治,达到最佳效果!
以及平时保养,什么问题吃哪些药膳,方便有效。
涉及长胖、长斑、便秘、消化差、睡眠差等热门话题,老师都会在直播教学中提到。
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