暖阳冬日好时光，生活美好心舒畅。在兴隆台区体育公园里，健身锻炼的市民不在少数。91岁的句大爷像往常一样，吃过早饭，溜溜达达来到公园健身。“我是一名退休教师，退休前我很难抽出时间去运动和锻炼。退休后，我的时间充裕了，经过锻炼，我发现身体素质明显变好，这样我就坚持下来了，一坚持就是30多年。”别看句大爷90多岁，他精神矍铄、身板硬朗、思维敏捷，精气神丝毫不输年轻人。“我每天都要看‘健康之路’这个节目，里面有很多健康常识、养生之道非常适合老年人，我认为越是年纪大越是要相信科学，而健康的秘诀无非就是坚持锻炼、合理膳食以及充足的睡眠。”提及对健康的理解，句大爷很有自己的看法。
句大爷的健康理念是很多人生活的一个缩影。近年来，我市高度重视健康教育与健康促进工作，居民健康素养水平逐年上升。2024年，我市居民健康素养水平为35.94%，位居全省第一，是辽宁省唯一实现省级健康县区全域覆盖的城市。
健康素养的提高并非凭空而来，它扎根在日常源源不断的健康科普活动中，需要不断地输出和积累。
不仅老年人的思想在发生转变，年轻的宝妈也同样“与时俱进”。在大洼东湖公园的冰面上，滑冰、溜冰车、打陀螺，市民们不约而同到此感受数九寒天中的快乐冰趣，其中不乏小朋友的身影。一位宝妈带着两个孩子在冰面滑冰车，孩子们小脸红扑扑的，玩得十分开心。“很多人都担心冬天带孩子出来会感冒啊什么的，但我觉得冬天更要让孩子适当锻炼，不仅能够促进身体的发育，还能够提升孩子抵抗疾病的能力，而且还锻炼了孩子的意志力，我身边很多宝妈都是这样的想法。”这位宝妈说，她平时主要通过社区开设的健康讲座、学校的科普常识以及媒体、网络等渠道学到不少健康知识、育儿经验，同时还会和家人、朋友互相交流健康相关信息。
去年年中以来，各县区疾控中心工作人员到辖区各街道社区进行居民健康素养监测调查工作，上门入户对随机抽取的15至69岁的城乡常住居民进行现场调查。“在调查过程中，工作人员给我普及了健康知识，药品使用方法，我觉得收获非常大，对健康方面的常识有所提高。”在兴隆台区兴隆街道西水湾社区的刘大爷家，针对刘大爷的身体情况，工作人员向他提出健康建议。刘大爷表示，参与监测调查很有意义，能在答题过程中了解自身的健康素养水平，提升自身的健康意识。
近年来，我市健康素养水平呈现稳步提高的发展趋势，这与市政府对医疗卫生事业的持续投入，争创全国健康促进县区、国家卫生城市、全国文明城市等工作密切相关，同时得益于各部门协同推进健康中国战略，不断优化健康服务、完善健康保障、营造健康环境；多渠道、多形式广泛传播健康知识，积极倡导文明健康绿色环保生活方式；市民学习健康知识、养成文明卫生习惯、践行健康生活方式的主动意愿不断增长。
健康，不仅仅是没有疾病，也是身体、心理和社会适应的良好状态。普及健康知识，养成健康生活方式，是提高全民健康水平、预防疾病于未然的有效措施。
近年来，为了全面提升居民健康素养水平，我市健康教育工作以全国健康县区建设为载体，积极实践“将健康融入所有政策”的策略，充分发挥政府、社会和个人的健康责任，积极构建政府主导、部门协作、全民参与的工作机制，通过健康教育进社区、进家庭、进学校、进企业、进机关等活动，开展健康科普讲座、编写健康科普图书、制作实用健康视频……广大卫生健康工作者努力让更多健康知识“飞入寻常百姓家”。
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记者：杨玲玲 刘杨
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