最近照镜子
脸上的红血丝又越发泛滥了
为什么敏感肌一到换季就容易变得敏感❓
成因有些复杂
但归根结底还是——屏障受损
健康的肌肤屏障就像一座“城墙”
角质层就像城墙的“砖块”
细胞间脂质是“灰浆”
皮脂膜就是外墙的“涂料层”
类似于这样的结构形成皮肤的保护屏障
当城墙坚固的时候
皮肤可以很好的抵御外界环境中的侵害
但当城墙受损失修
就很容易被“攻占”了
然后皮肤也容易出现种种问题
那么敏感肌如何养护呢？
PART 01
一：避免过度清洁
敏肌的皮脂膜一般相对较薄，过度清洁就容易损伤加重泛红敏感，建议清洁以温和舒适为主即可
PART 02
二：使用温和护肤品
护肤的时候记住要养成热爱观察成分表的习惯
敏肌避免一些酒精、水杨酸、果酸、香精等等容易导致肌肤敏感的成分。
PART 03
三：不要完全不护肤
很多敏感肌觉得皮肤敏感所以什么都不敢用😔
其实相对温和舒缓的护肤产品也会很好缓解我们的皮肤
敏感肌严重时可以用面膜来起到舒缓的效果
不仅补水还能修复肌肤屏障层
敏肌想要拥有好肌肤
先要做的就是➡️好好修护屏障‼️
这款面膜成分温和补水舒缓型
并且敷完牢牢锁住皮肤水分
很好的改善肌肤粗糙干燥！
皮肤缺水粗糙的时候敷它
作为敏感肌真的妥妥的安心
PART 04
四：不频繁更换护肤品
作为敏感肌就不要跟风各大博主的好物推荐了
毕竟每款产品成分不同功效也因人而异
稍有不慎可能会引发刺激
所以选择适合自己肤质的坚持使用
才不会让肌肤承受太多小白鼠的苦
PART 05
五：规律作息，少熬夜
熬夜不仅身体得不到好的休息，皮肤也一样
晚上十点-凌晨2点也是皮肤修复的黄金时间
早睡早起，规律作息
也可以让皮肤的自我修复力和代谢能力加快哦
作为敏肌一枚
日常肌肤的护理真的需要谨慎又谨慎
尤其是接下来的秋冬季
养成良好护肤习惯
不给肌肤增加负担
敏肌才会慢慢走上坡路
最后——祝大家都能拥有一个好看的厚脸皮（皮肤角度上的🙂
【END】
