最近听到最多的一句话
就是怎么天天下雨
来自同事小A哭诉：我要回北方，我要回大连！！
不得不说南方的梅雨季节真的厉害
你会感觉到处都是湿漉漉黏糊糊的
衣服晾了几天还是湿哒哒！
皮肤状态也跟着不好
很多人皮炎湿疹都犯了
绵延不断的阴雨天气
确实会导致我们身体湿气加重
加上空气环境一直潮湿
渐渐对我们的皮肤影响也大
那么针对湿哒哒的回南天
我们应该如何保养护肤呢？
适度的皮肤清洁
回南天不仅湿度加大
空气中的细jun有害物质也常处于高位
及时地进行肌肤清洁可以帮助肌肤消除多余油脂
让毛孔畅快呼吸，减少闭口的产生
及时补水保湿
湿度大大增加
皮肤需要更加清爽及锁水的护肤品
帮助肌肤稳住屏障
坚持运动
运动可以帮助身体出出汗
也是间接性排一排体内的湿气，可以改善一下皮肤状态
然后晚间护肤再来一片补水面膜，肌肤水润度又提升一个lever。
多吃蔬菜少吃刺激食物
蔬菜水果富含各类维生素以及很高的水分含量
另外要少吃油腻、辛辣和生冷的食物
所以身处南方的姐妹一定要码住！
加油! 从内而外 养好身体和皮肤
踢走“霉”运
相信这个梅雨季
我们终将扛过去
