青少年心理健康团体辅导活动走进邦东中学

民生   2024-11-03 11:01   云南  

为进一步加强青少年心理健康教育,增强青少年心理健康防护意识和心理调节能力,切实提升青少年的心理健康素质,促进身心全面和谐发展,营造温馨和谐的校园氛围。近日,临翔区关心下一代工作委员会联合临沧社心健康咨询有限公司,通过临翔区青少年心理健康教育基地平台,在邦东中学成功举办了一场主题为“释放心能量 注入心动力”的青少年心理健康团体辅导活动,全校410名师生积极参与活动。

动在临沧社心健康咨询有限公司咨询师团队的带领下,开展了拍拍操、泡泡糖、挖呀挖等一系列精心设计的心理团体游戏。
在“彩绘曼陀罗 释放心压力”环节中,同学们沉静下来,跟随自己的内心感受,拿起不同颜色的画笔自由涂色,内心紧张焦虑的情绪随着笔尖自由流淌出来。同学们放下心中的羁绊,专注于眼前的绘画,在涂色中探索自我,觉察自我,与自己的心灵对话,激活自己内在的力量。最后,每位同学给自己的曼陀罗绘画命名并写下自己的感受。还有不少同学分享了自己的作品和绘画过程中的感受。
活动现场,学生们热情高涨,积极参与各个游戏的环节,在轻松愉快的互动氛围中,学会了通过多元化方式调节和释放压力,有效地促进了他们的心理健康成长。同时,他们也感受到了来自老师和同学的关爱和支持,更加坚定了自己面对困难和挑战的信心,以更加昂扬的斗志和积极的心态投入到学习生活中。
下一步,临翔区关心下一代工作委员会将持续关注青少年的心理健康教育,扎实做好青少年心理健康教育工作,充分整合资源、发挥平台作用,为全区青少年提供专业化的心理健康服务,通过组织形式多样、内容丰富的公益心理健康教育活动,引导青少年建立积极向上心态,阳光快乐地迈向未来。
作者:临翔区关工委办
编辑:付天美
编审:杨   斌
责编:王泽思
总编:杨中美
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