“三九”即为冬至后的三个九天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。祖国医学认为，三九是大自然处于阴阳交替阶段，所谓“阴极而生阳”的时段，也是人体的阳气处于最弱的时候，这个时候容易患病，尤其易患呼吸道疾病。
三九贴敷是依据中医天人相应理论，顺应四时特性的一种内病外治疗法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时我们根据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气，从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
（1）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染
（2）消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
（3）妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
（4）风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5 -1小时，成人为2小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。
一九 12月21日~12月29日
二九 12月30日~明年1月7日
三九 明年1月8日~1月16日
二楼国医堂中医全科
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