一降温就手脚冰凉，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
编 辑|舒千羽
责 编|蒲书琴
编 审|钦 佩
总 编|蒲长征
投稿邮箱丨3468801528@qq.com
