积极心理成长中心 | 聊点心理⑧如何用心理技巧给新同学留下好印象

文摘   2024-10-20 18:07   江苏  

聊点心理

如何用心理技巧

新同学留下好印象


哈喽!读者朋友们大家好呀!

欢迎来到轨道交通学院心理健康协会推出的“聊点心理”栏目。了解更多心理知识,正确认识心理问题,为自己的心灵充充电。

本期“聊点心理”的主题是:如何用心理技巧给新同学留下好印象。



新同学,新朋友


在新学期苏大迎来了许多新同学,而同学们面对新的环境是否有着不适应?在苏大学习生活的过程中我们会逐渐参与许多新的活动,结交许多新的伙伴,但在一段友谊开始之初,人与人之间的相处往往是有些许尴尬的,那么如何能快速增进与同学的感情,与同学更加友好地相处呢?




交友小技巧


要想和同学们友好相处,一个深刻而良好的印象是必不可少的。而心理学小技巧能够让我们更好地了解自己,了解他人,与他人友好相处。下面是一些实用的小技巧:

01

在正式开始交流之前要选择合适的时间和地点。


如果你想跟人协商、合作或者商议事情,一个合适且舒适的环境是必不可少的。你可以选择咖啡店,茶室,艺术或体育类场所,如此一来可以减少对方的防卫心

另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松哦~



02

如何开启一个

合适礼貌的话题?


开启一个合适且礼貌的话题通常需要考虑语境、文化差异以及对方的个人喜好。

如果你对对方有所了解,可以根据对方的兴趣和爱好来开启话题。例如,如果知道对方喜欢音乐,可以谈论最近的音乐会或新专辑。人们都对有相同爱好,能共同讨论喜爱事物的人有更多好感。

可以尝试提出开放式问题,鼓励对方分享更多的信息,而不是简单的“是”或“不是”回答。例如:“你喜欢哪个季节?为什么?”,而不是“你喜欢春天吗?”;“你假期里旅行了吗?那里有什么特色?”,而不是“假期里的旅行体验好吗?”。这类问题能让对方打开思维敞开心扉,减少拘束紧张的感觉,给我们提供更多与其接近的机会。

避免抱怨、负面新闻或可能引起争议的话题,尤其是初次见面时,否则负面与消极会成为我们在他人心中的第一印象。

避免询问过于私人的问题,如财务状况、个人关系等,除非对方主动分享。每个人都需要自己的心理空间,一旦越过安全红线会导致抵触的情绪出现。



03

谈话中如何让对方感到舒适并赞同自己的观点?


人们非常愿意帮助赞美自己的人,即使这种赞美带有一定的目的性。

赞美是一种积极的反馈,会让对方的心情更愉悦,态度更积极,同时也会提升我们在对方心中的印象。它是一种效果最立竿见影的心理技巧。

当然,更准确、走心的赞美,收到的效果会更显著,而且,此方法对大部分人都有效。所谓“善语结善缘”是有一定道理的。

商量讨论的过程中,我们可以尝试直视对方的眼睛并且不断地给出肯定,如此这般可以让对方感受到我们对其观点的肯定而使谈话氛围更舒适。在表达自我观点时也可以多做点头动作,会自然而然地引导对方赞同我们的观点。


04

对话中我们应学会等待


等待可以是一种对话的方式,尤其是在我们想要给予别人时间和空间去表达自己的时候。当我们耐心等待时,我们展示了对对方的尊重和关注,这有助于建立信任和理解。

在对话中,等待也可以帮助我们更好地理解对方的观点和感受。通过耐心倾听,我们可以更深入地了解对方的需求和期望,从而做出更合适的回应。

因此,等待可以帮助我们建立更好的人际关系,提高沟通效果。


05

肢体与表情语言

也格外重要


除了友好地与他人交流外,肢体语言和表情语言在谈话中同样重要,例如:

自信的姿势:保持挺胸抬头、肩膀放松的姿势,这可以传达出自信和力量。

眼神交流:对方保持适当的眼神交流,这可以显示出你的真诚和关注。但要注意不要过度注视,以免被视为侵略性。

微笑:真诚的微笑可以迅速拉近与他人的距离,传达出友好和善意。





注意事项


当然啦,在学习以上技巧时也要注意一些事项:

(1)避免过度:在使用这些心理技巧时,要注意适度,避免过度使用或显得刻意。

(2)真诚为本:最重要的是保持真诚和自然,不要为了留下深刻印象而失去自我。

请注意,这些心理技巧并非万能的,它们的效果可能因人而异。在实际应用中,需要根据具体情况进行调整和灵活运用。





总结


人际关系不仅仅是与他人的交往,还包括与自己的内心世界的交流。只有真正了解自己的内心需求和情感,才能够更好地与他人建立良好的人际关系。希望同学们能通过这些小技巧找到属于自己的挚友与搭子,让大学生活更丰富精彩!


-end-


撰稿:杜蕴哲

排版:杜亦轩

审核:常稚蝶 闫思爽



苏州大学轨道交通学院
苏州大学轨道交通学院
 最新文章