新生们怀揣梦想与憧憬踏入校园，告别高中时代，步入近乎独立的大学生活。面对全新的学习方式与生活环境，焦虑情绪难免滋生。学院高度重视新生心理健康状态，为此，9月27日下午学院特邀浙江省人民医院临床心理科主任廖峥娈医生，为新生举办了大学生生命健康专题心理讲座，以缓解他们对未知大学生活的迷茫与焦虑。
廖医生的讲座内容丰富多样，主要从常见心理问题的识别以及如何通过自我调节进行处理这两个关键方面展开。在讲座过程中，廖医生借助多个现实生活实例，深入剖析了诸如抑郁症、焦虑症、双向情感问题等常见心理问题的表现形式和特征。同时，为了让新生们更直观地理解，还运用生动的动画向他们普及了情绪损伤的危害，并强调了人际关系和社会关系的重要性。
值得一提的是，与传统刻板印象中的讲座不同，廖医生十分热情地与新生们进行线下互动，极大地活跃了现场氛围。不仅如此，廖医生还悉心传授给新生们一些能够有效缓解心理问题的实用技巧，比如如何集中注意力、怎样做腹式呼吸等。
通过此次讲座学习，在场同学受益匪浅，了解到应该如何更加关注自我，更加关注自己的心理健康，学习到了如何适应别样而丰富的大学生活，积极应对即将面临的各种问题。
结语
讲座结束后，学院心理辅导站邀请廖峥娈医生为部分同学进行公益问诊，将平时难约的专家号带到身边，有需求的同学积极主动地向廖医生咨询，收获颇丰。
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