1、腰为肾之府，肾精亏虚导致腰腿酸痛，性功能下降等；
2、不通则痛，包括损伤、各种病邪阻滞经络导致气血不通；
3、不荣则痛，包括肾、膀胱经、督脉等气阴虚损、不能荣养腰脊；
什么都不贵，健康最贵，与其躺手术台上后悔，不如提前保养！
男生说喜欢微胖型，你千万不要对微胖有误解
女生理解的微胖：全身都胖
男生理解的微胖：胸胖，臀胖，腰细
🤎伊能静的保养之道
“苹果应该在还新鲜的时候就放进冰箱，
而不是等它快烂了才放进去。”
不要再问适合不？
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