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注：本篇文章为往期精彩节目摘选
发布于2023年6月8日
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本 期 导 语
俗话说得好“人比人气死人，货比货得扔货”，这话确实是有道理的，每个人出生都是有差距的，有些人生来贫穷，而有的人是含着金汤匙出生的，这个是无法比拟的……
节 目 精 选
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片尾音乐：《夜空中最亮的星》逃跑计划
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金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众：老师您好，我最近感觉自己陷入了精神内耗，有点郁闷，最近临近毕业季了，其实我已经毕业两年了，目前有一份还算稳定的工作，但我对自己不太满意，我之前参加过公考，也参加过事业单位考试，每次都差一点点，差4-5分左右，最近我刷朋友圈看到我那些朋友的动态，要么是博士硕士毕业，要么是公务员工作稳定，要么跟女朋友求婚买房了，看到别人的生活感觉人家都是一帆风顺，我觉得我的生活哪哪都不行，我对这些同学的了解还算是蛮熟悉的。
金 荣：人都是多面的，你看到别人光鲜的一面，但他一定有灰暗的一面，这是一定的，你不知道就不存在吗？反正你相信我见到的人比你多吧，因此我的经验是每个人都肚子疼，疼的原因不一样，这是一个，第二个，你问自己：我对自己认真吗？我对自己负责吗？我对自己尽力了吗？如果这三个都可以及格的话，至少你是给你过，不是给别人过，你也不用为别人负责，别人也不需要你为他负责，所以每个人都有难言之隐，只是你不知道，所以不用羡慕别人，人和人出生的家庭环境和背景不一样，各人性格不一样，对社会的认识和经验也不一样，人和人的命运也不可能一样，母生九子，都九子不同，更何况你跟同学和朋友，客观一点，看看自己前面的人，看看和自己一样的人，再看看自己后面的人，你应该能找到一个平衡点。
听 众 ：这个平衡点我感觉可能会有一点点难，从我的目光看所有人，好像大家都已经走到我的前面了，结果我还在原地踏步。
金 荣：你还在原地踏步吗？你工作了呀，你自己养活自己了呀，你没有伸手跟父母要钱了呀，你也没有觉得真正有内容有底气的人，是不善于或者更喜好更多的在人前炫耀的，穷人最害怕别人说自己没钱，有时候会打肿脸充胖子，富人就怕别人知道自己有钱，你觉得这是一种什么心态呀？底气的问题，因为找我咨询过的人也有很多种，有些人外面光鲜亮丽，因为我了解的都是别人隐私的一些问题，背后的东西，你会看到一地鸡毛，糟糕的乱的很离谱，所以你能看到的是别人想让你看到的，但人一定是有不尽人意的一面，每个人都有顺心的事和不顺心的事，你看到的是他顺心的事，你看不到的是他失意遗憾的，只是你不知道，不表示不存在，还有老话讲“人比人气死人”，有些人生下来就含着金钥匙，你有什么办法？
听 众 ：我现在比较焦虑，总感觉我的朋友圈时不时就蹦出一两个雷来。
金 荣：那你也可以蹦呀，你没事吃顿饭也拍张照片，没事也整张自拍，伪装、作秀谁不会呀，现实生活中你看到的东西一定是真的吗？最关键的是你为你在活，你有没有为你的人生尽力用心？你觉得你对自己负责吗？
听 众 ：目前来看，我觉得自己还算挺负责的。
金 荣：当你焦虑的时候，你知道你在干什么吗？你在浪费时间，焦虑可以带来很多事情，肯定的讲全部都是不好的，你有焦虑的时间，给自己定个计划，我要怎么做，我要提升自己哪些不足，比如工作的能力问题，为人处事的情商问题，对自己未来的规划和打算，有多少是切实在执行，一天一天在坚持，这是你需要问自己的，而不是比，我比谁差了多少，谁比我好了，有些毕业就失业在家啃老的，你怎么不比？你的同学中有这些人吗？我相信有，所以人这一生当中，如果你总习惯比你前面的人，看谁比你好，那我可以确定的讲，你一辈子都没有快乐，因为你前面永远都有人，但是人家的好与坏，和你有半毛钱关系吗？所以抬高别人打击自己的目的是什么？别人践踏咱的尊严，咱都要反抗，结果自己还来践踏自己的尊严，自己灭自己的威风，所以你为你而活，你只要用心了、认真负责了、对得起自己，接下来就是你的命了，你要认，人和人是不一样，没法一样，你努力了，给自己没有遗憾，给自己问心无愧就OK，这是一个人正常的心态，人家比你好，你有没有想过人家为什么比你好？你还有哪些不足需要提升和完善？你想过这些问题吗？并且践行这些问题吗？
听 众 ：有。
金 荣：那就OK了，祝你开心，好吗？再见。
听 众 ：好的，谢谢老师，再见。
金 荣 心 语
俗话说得好“人比人气死人，货比货得扔货”，这话确实是有道理的，每个人出生都是有差距的，有些人生来贫穷，而有的人是含着金汤匙出生的，这个是无法比拟的，每个人都无法选择自己的父母，但谁能说那个生来家境贫穷的人就一定一生不幸呢？谁又能保证从小含着金汤匙出生的孩子一生就一定幸福快乐呢？
知足常乐是一种境界，是通往幸福的最佳捷径，如果我们总习惯和前面的人比，看谁比咱好，那可以确定的讲，你一辈子都没有快乐，因为我们前面永远都有比我们过得好的人，所以不要总是盲目攀比，焦虑的时候就是在浪费生命，我们为自己而活，只要用心努力了、认真负责了、对自己问心无愧了，接下来就是咱的命，我们要认。
金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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