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“想当兵，就要挑战自己
减重就是当兵的第一步”
城北小伙李家铭
为了能够实现参军报国的梦想
一年减重60斤
于2024年秋季成功入伍
成为一名海军
出生于2003年的李家铭
从小就对军营十分向往
大学毕业后
他决定要圆自己的“参军梦”
但200多斤的体重
让他“卡”在了体检这一关
于是，他下定决心
一定要减重成功
李家铭对自己实施“魔鬼式”训练
坚持每天骑行、跑步
到健身房进行有氧、力量训练等
雷打不动、风雨无阻
同时严格控制饮食、调整生活作息
减重期间
他从不吃零食、不喝饮料
减重前
减重后
凭着坚持和对军营的向往
曾经胖乎乎的李家铭
成功从220斤→160斤
顺利通过征兵体检
卧推、杠铃弯举、引体向上......
成为李家铭每天训练的常态
手上长满了茧子
破了、再起、再破
在新兵连摸爬滚打、淬火历练
那个曾经满脸稚气的青年
已渐渐有了一名合格军人的模样
（△左一为李家铭）
逐梦的小伙
李家铭
用一年的时间
实现了自己的梦想
那么，新的一年
你实现自己的梦想了吗？
龙泉市融媒体中心
通讯员丨叶丽媛
编 辑丨项素兰
责 编丨袁俊龙
终 审丨林 熠
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