每年冬季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居、饮食多加防范，以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学。
来源：中国中医
编辑：刘嵌玥
审核：潘华虹 毕天琦
原载：健康北京
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