首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

【突发6.8级地震，拉萨消防第一时间集结增援】——地震自救指南，请熟知！！！

政务 2025-01-07 19:19 西藏

中国地震台网正式测定

01月07日09时05分

在西藏日喀则市定日县

（北纬28.50度，东经87.45度）

发生6.8级地震

震源深度10千米

据央视新闻报道

本次地震周边5公里内有7个村庄

分别是塘仁村、雪珠村、嘎热果吉村

美朵村、查吉、拉仓、康穷

20公里内的乡镇有措果乡、曲洛乡

震中5公里范围内平均海拔约4259米

地震发生后

拉萨消防救援队伍增援力量紧急出动

持续在震中地区

开展搜救工作

地震突发，过程短暂

掌握正确、科学的避震方法

尽可能将损失和伤害降至最低

这些自救指南要熟知！！

NO.01

地震发生时的避震措施

家住平房怎样避震?

尽量保护头部，条件允许可以冲出房屋外躲避。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再快速转移到户外安全处。

家住楼房怎样避震？

尽快躲到室内安全的地点，坚固的桌子或床边，低矮的家具边；有支撑物的房间，如卫生间、厨房等。

在学校时怎样避震?

在老师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下，或有组织地迅速撤离教室。

在公共场所怎样避震?

听从工作人员的指挥，不慌乱，不要拥向出口。要避免拥挤，避免踩踏。

在行驶的公交车里：

降低重心抓住扶手，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。

NO.02

哪种求生姿势最有效?

身边有固定物时：

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

周围没有固定物时：

此时应采取自我保护姿势：头向胸前靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

NO.03

手机预警的打开方式

华为

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

小米

手机管家→家人关怀→地震预警。

荣耀

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

OPPO

设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。

vivo

天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。

其他手机

搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App。

拉萨消防

关注“西藏拉萨消防视频号”

查看更多精彩资讯▽

▎审核：罗桑念扎

▎校对：李发杰吉美

▎编辑：梁诗敏

▎来源：全媒体中心

西藏拉萨消防

发布活动信息和消防安全知识

最新文章

西藏广播电台98.0早晚高峰 ▎地震来临，这些安全常识能救命

迎新春备年货，农贸市场消防安全提示请查收~

关于“小电驴”，强制性国家标准正式发布！

拉萨市“雪域蓝盾·消防宣传教育讲师团”多措并举持续推进冬春消防安全宣传工作

@每一位家长和孩子，“寒假安全须知”请查收！

寒冬“三九”，燃气壁挂炉“明白纸”来啦！让你今年冬天不“过火”！

拉萨消防科普小课堂 | 这份地震自救指南一定要了解！

拉萨市消防安全委员会关于申报2025年度消防安全重点单位的公告

墨竹大队组织辖区歌舞娱乐场所集中约谈会

这群青年冲在抗震救灾第一线——记拉萨市消防救援支队抗震救灾一线先进典型

拉萨消防科普小课堂 | 这份地震自救指南一定要了解！

冬季骑行，电动自行车该怎样充电?

地震自救指南，请熟知！！！

拉萨市消防救援支队隆重举行2024年冬季消防员晋升消防救援衔仪式

【突发6.8级地震，拉萨消防第一时间集结增援】——地震自救指南，请熟知！！！

拉萨市“雪域蓝盾·消防宣传教育讲师团”持续开展冬春消防安全专项宣传，筑牢全市安全防线

冬日防火指南 | 腊肉飘香，但莫让隐患“烧”没了年味！

新能源汽车火灾怎么防？权威解答来了→

今日小寒，新一股冷空气即将到货！

一车辆突发自燃，2死2伤！

色拉寺消防救援大队开展策略性通风排烟训练

别让热水器成 “夺命凶器”，这样使用才安全！

叮咚~2024年拉萨消防宣传年度盘点，请查收~

西藏广播电台98.0早晚高峰 ▎冬季消防安全专题提示，平安过冬要牢记哦~~~

拉萨市消防救援支队12月份“双随机、一公开”消防监督抽查任务结果公示

拉萨市消防救援支队2025年1月份“双随机、一公开”消防监督抽查任务公示

跨年夜如此放烟花，刑事立案！

以“练”促“防” | 小昭寺消防大队推动冬春火灾防控工作“走实”更“走心”暨微型消防站比武竞赛

拉萨消防救援支队元旦“零点夜查”守护安全“不打烊”

2024年回眸丨一年华章里的政治工作“生命线”力量

初心不改，砥砺前行丨柳梧新区消防救援大队2024年工作综述

【你好2025】元旦将至，看看拉萨消防准备的这份元旦消防安全提示吧！

避！！！《搞砸跨年夜的N种方式》

老人遭起诉，儿子须补偿！这事要注意→

消防宣传“进社区”，传递安全“最强音”——拉萨市“雪域蓝盾·消防宣传教育讲师团”持续开展消防安全“进社区”活动

紧急提示：这事千万别做！

又一项强制性国家标准发布！

拉萨市委、市人民政府为拉萨市消防救援支队布达拉宫大队记公务员集体二等功

拉萨市消防救援支队特勤大队被拉萨市委、市人民政府评为长治久安和高质量发展先进集体

西藏广播电台98.0早晚高峰 ▎“小场所，大隐患”，沿街商铺这些安全知识要了解！

拉萨市消防救援支队圆满完成2024年“色拉协曲”“甘登昂曲”期间消防安保任务

女子下楼取快递，仅2分钟大火“速达”家中，将家烧黢黑......

小区突发爆炸，3人受伤！安全提示→

智能的它，可能烧家！赶紧自查→

请保持“生命通道”畅通

拉萨市消防救援支队深情欢送2024年冬季退出消防员

消防宣传进农牧区，入户田间“唠安全”

柳梧新区消防救援大队隆重举行2024年冬季消防员退出活动

整个朋友圈都去滑雪了？安全上“道”指南请查收→

最新出台！又一批重大事故隐患判定标准

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉