今天10时33分
我们迎来小寒节气
“小寒大寒 冷成冰团”
预示着一年中
最寒冷的时候要来了
小寒
是二十四节气中的第二十三个节气
也是冬季的第五个节气
小寒三候
一候·雁北乡
天地间仍然阴寒盛极，但大雁已感天地气息变化之先，开始了飞往北方家乡的旅程。
二候·鹊始巢
尽管还是数九严寒，已经感受到阳气之动的喜鹊，开始忙着为新年垒新巢，准备孵育后代。
三候·雉始雊
“雊”为鸣叫的意思，古人认为，雉鸡是感受到阳气之萌生而发声的。雌雄的雉鸟在枝头一唱一和同鸣，提醒人们莫畏严寒，勿失耐心，难挨的冬日就快过去了。
今年小寒
始于1月5日 止于1月19日
再过两天就会进入“数九”中的“三九”
俗话说“数九寒天 冷在三九”
不过具体到射阳来看
近期除了早晚气温较低之外
白天的温度还是可以的
据射阳气象最新发布
5日多云
12℃/0℃
6日多云到晴
8到9℃/-4℃，有冰冻
小寒也是食补御寒时
俗话说“三九补一冬”
此时节
气温总体偏低
人体为了御寒就会消耗更多的热量
因此可以摄入一些高能量的食物
比如羊肉性温补
最宜在这个时间段用作食补
“过了腊八就是年”
今年的小寒恰好是
腊月初六至腊月二十
农历春节的脚步是越来越近了
或许你已经发现
一些商场、超市
已经开始售卖春联、红灯笼
热闹喜庆的过年氛围悄然而至
腊月里“忙年”“备年”
你家里是不是也开始准备过年了呢？
小寒至 新年始
等花开 待春来
愿你心中常怀热爱
不惧风霜严寒
在冬日里积蓄前进的力量
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