新起点
“心”出发
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亲爱的同学：
新的学期已经开始
面对新学期的校园生活
你准备好了吗？
在校园生活中，有这样一个地方
在你迷茫、失措时
在你悲伤、痛苦时
在你找不到出路，需要他人的帮助时
它随时为你的心理健康保驾护航
做你心灵世界的坚实后盾
做你广袤生命的小小避风港
它就是——大学生心理健康教育中心！
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大学生心理健康教育中心
什么情况下
我们需要寻求心理咨询师的帮助？
面对大学生活的种种变化，我们或许会感到迷茫、焦虑、孤独或不安。以下是一些可能需要寻求心理咨询师帮助的情况：
学习压力大，感到力不从心；
人际关系困扰，难以融入集体或处理冲突；
情绪波动大，经常感到悲伤、愤怒或无助，或感到无意义、无乐趣；
生活习惯改变，如失眠、嗜睡、食欲改变或过度依赖某种行为；
对未来规划感到迷茫，缺乏方向感；
心烦意乱、心神不宁、注意力难以集中，记忆及决策困难；
经历创伤性事件，如失恋、亲人离世等。
任何你认为无法承受，需要寻求帮助的时刻。
请记住，寻求帮助并不代表软弱或可耻，它是治愈与成长的开端。
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心理咨询师守则
心理咨询遵循三个重要的基本原则：保密原则、平等尊重原则和助人自助原则。我们的心理咨询师均具备专业资质，严格遵守心理咨询的职业道德规范，确保你的个人信息和咨询内容得到严格保密。我们尊重每一位来访者的独特性，以开放、接纳的态度倾听你的故事，理解你的感受。在咨询过程中，我们不会对你的行为或选择进行评判，而是与你一起探索问题的根源，寻找解决之道。我们相信，每一次咨询都是一次相互学习和成长的机会。我们将与你一起，在理解自我、改善现状的道路上携手前行。
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心理咨询怎么做？
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如果在校园生活中
需要心理上的帮助
请不要犹豫，及时寻求
心理健康教育中心的帮助吧
我们随时等待着
帮助你走出心灵的困境
遇见成长后更好的自己！
